1. 嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味、營養(yǎng)豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”,可能是添加了鹽等調(diào)味品或香精(如香蘭素)等的原因,年輕的父母在選購嬰兒產(chǎn)品時一定要留意產(chǎn)品的配方。其實,有些食品的天然口味雖然較淡,但對寶寶來講卻很可口。成人偏愛的口味,不一定適合嬰幼兒。 2. 請不要喂寶寶任何未經(jīng)消毒處理的食品,如未經(jīng)消毒的鮮榨果汁。食用未經(jīng)消毒處理的食品很可能會引起腹瀉和其他嚴重的健康問題。 3. 給寶寶添加雞蛋時,注意只可以喂食蛋黃,蛋黃應(yīng)煮至全憝。未足一歲的寶寶不可吃蛋白,因為這個年齡的寶寶很容易對蛋白過敏。 4. 不要減少2歲以下寶寶日常飲食中脂肪供給量。嬰幼兒比成人及較大兒童需要更多脂肪,因為他們正處于成長高峰期,需由脂肪提供更多能量。 |