一個(gè)別出心裁的學(xué)習(xí)班

　　上海某婦產(chǎn)科醫(yī)院曾舉辦過(guò)一個(gè)學(xué)習(xí)班，其對(duì)象全是多年不孕的婦女。挑選學(xué)員時(shí)，除了檢查過(guò)她們的輸卵管是否通暢外，并不附加什么條件，而且是隨機(jī)錄取的，共３０多名。令人感到驚奇的是僅僅經(jīng)過(guò)兩個(gè)半天的聽(tīng)課學(xué)習(xí)，這批學(xué)員在以后的幾個(gè)月中竟然有一半多一點(diǎn)的人懷了孕，這使許多不孕者和醫(yī)務(wù)人員歡欣鼓舞。因?yàn)樵谶@個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)班中，婦產(chǎn)科醫(yī)生向?qū)W員們所介紹的只不過(guò)是一些受孕的基本原理，并突出介紹如何把握好受孕的最好時(shí)機(jī)。這一點(diǎn)哪個(gè)醫(yī)院婦產(chǎn)科都辦得到。

　　受孕時(shí)機(jī)有講究

　　男子的精子隨時(shí)都在生成，每日都可排出，一個(gè)健康的男子，每秒鐘能生成１０００多個(gè)精子，每天能制造出一億多個(gè)精子。比起男子來(lái)，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常婦女每個(gè)月僅發(fā)育成熟一個(gè)卵子，一年排出成熟的卵子約１２個(gè)，即有１２次左右的機(jī)會(huì)受孕。因此，準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時(shí)機(jī)。

　　自我測(cè)定排卵日期

　　應(yīng)用超聲波或腹腔鏡，醫(yī)生可以直接觀察到卵巢如何慢慢地排出一個(gè)成熟的卵子。在絕大多數(shù)情況下，婦女自己是無(wú)法這樣進(jìn)行觀察的，只能從下一次月經(jīng)的到來(lái)，知道自己這個(gè)月又排過(guò)一次卵了。不過(guò)，只要掌握一些簡(jiǎn)單知識(shí)，婦女們完全可以知道自己是否在排卵，以及何時(shí)排卵。

　　自測(cè)方法（一）基礎(chǔ)體溫法

　　正常婦女在經(jīng)過(guò)充分睡眠，醒后立即測(cè)出的體溫稱為基礎(chǔ)體溫，一般是清晨醒來(lái)后未起身即測(cè)得的體溫。在排卵日前的一段日子里，基礎(chǔ)體溫一般在３６．５℃以下，到排卵日前一天，體溫再下降一點(diǎn)，排卵日這天體溫最低，一天后基礎(chǔ)體溫開(kāi)始上升，幅度超過(guò)０．５℃，約經(jīng)過(guò)１２～１６天，直至月經(jīng)來(lái)潮。每個(gè)婦女可以根據(jù)這種規(guī)律性的基礎(chǔ)體溫，從最低的這天測(cè)算出自己的排卵日。