一年中最炎熱的季節來到之時，在高溫的環境中，如果不注意防護，人體體溫調節中樞失調，散熱功能降低，體溫升高，這個時候如果突然進入有空調的室內，溫度驟降10－20攝氏度，人體很難適應。在高溫環境中，毛細血管擴張，利于降溫，而進入低溫環境，毛細血管突然收縮，使機體平衡紊亂，導致熱感冒發生。

　　孕媽咪一旦罹患熱感冒，就很不容易治愈，而且很易對寶寶造成傷害。所以一定要做好預防措施。

怎樣預防熱感冒呢？首先應注意加強個人防護措施，避免皮膚直接外露，尤其不可光膀赤背。外出戴草帽、打傘，不要在陽光直射下久待。服裝色彩宜淡素，式樣簡潔，面料透氣性能好，便于散熱。從外面進入涼爽的室內時，要先在一個緩沖地帶待一會兒，適應后再進入。從涼爽的室內出去時，也要在緩沖地帶適應一會兒。

　　其次還需注意以下幾點：

　　1.經常用肥皂洗手。夏日感冒病毒容易出現在糞便中，因此容易沾在手上。

　　2.不要接近感冒的人。

　　3.擁有足夠的睡眠和營養。

　　4.對于冷氣的調解要適當

　　5.游泳后要清洗眼睛、漱口，腺病毒會從眼睛侵入。

　　6.要丈夫戒煙。因為抽煙會使空氣污濁，也是易導致感冒癥狀的原因之一。

　　如果感冒

　　1.好好休養。

　　2.嚴重時一定要去婦產科診斷治療