準(zhǔn)媽媽的臨產(chǎn)前十忌
| 一忌怕：不少孕婦由于缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理,不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會防礙全身的應(yīng)激能力,使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”,因而影響正常分娩。事實(shí)上,在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。
二忌急：有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”,沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩,到了預(yù)產(chǎn)期,更是終日寢食不安.她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍,提前10天或錯后10天左右,都是正常現(xiàn)象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。 三忌粗心：一些孕婦大大列列,到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分,而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。 四忌累：是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應(yīng)該適當(dāng)減少,工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳,使分娩時精力棄沛。 五忌懶：有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn),懷孕晚期害怕早產(chǎn),因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒印?shí)際上,孕期活動量過少的產(chǎn)婦,更容易出現(xiàn)分娩困難,所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰,也不宜長時間地臥床休息。 六忌憂：調(diào)查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發(fā)生了意外的不幸事件,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應(yīng)該指出的是,有些丈夫或公婆,強(qiáng)烈盼望生育男孩,在產(chǎn)婦的心理上造成了無形的壓力,也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。 七忌孤獨(dú)：一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以,作為丈夫在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗(yàn)。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助。 八忌饑餓：產(chǎn)婦分娩時消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。 九忌遠(yuǎn)行：一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個月后,就不宜再遠(yuǎn)行了,尤其是宜乘車、船遠(yuǎn)行.因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制,一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情,它有可能到母子安全。 十忌濫用藥物：分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此,產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產(chǎn)劑,以免造成嚴(yán)重后果。 |