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做當代“質(zhì)育系”家長,從選好寶寶的“第一口鈣”開始

2021-11-30 14:05| 發(fā)布者: babylead| 評論: 0

摘要: 隨著80、95后年輕人成為寶爸、寶媽,TA們正詮釋著屬于自己的育兒世界觀,對育嬰法則給出自定義。《2021母嬰行業(yè)觀察年中報告》中提到,愛嘗新、品質(zhì)化、個性化,正在成為90后媽媽新的群體特征。家住上海的新晉媽媽金 ...

隨著80、95后年輕人成為寶爸、寶媽,TA們正詮釋著屬于自己的育兒世界觀,對育嬰法則給出自定義。《2021母嬰行業(yè)觀察年中報告》中提到,愛嘗新、品質(zhì)化、個性化,正在成為90后媽媽新的群體特征。

家住上海的新晉媽媽金金,就是個性化育兒的踐行者。剛迎來寶寶的出生,她便儀式感滿滿,計劃提前備好給寶寶0-6歲的生日禮物。很快,她將立體書、智能玩具、學(xué)前大禮包都列入了禮物清單,卻唯獨在0歲的新生兒禮物上犯了難。這是寶寶和父母產(chǎn)生聯(lián)結(jié)的紀念日,什么樣的禮物配得上這份儀式感呢?

于是,金金向身為膳食營養(yǎng)師的閨蜜發(fā)出求助信息,很快得到了驚喜的答案:養(yǎng)娃,不僅要做個性化媽媽,更要做質(zhì)育系媽媽,給寶寶高品質(zhì)同時又切實符合寶寶需求的東西,作為新生兒禮物,第一口鈣是不錯的選擇。

寶寶為什么需要第一口鈣

頭發(fā)少、枕禿、肋骨外翻、夜醒……寶寶出現(xiàn)這些問題,很有可能是在無聲地提醒你“該補鈣啦”。

缺鈣的癥狀和不良后果有哪些?

多汗、易驚、夜哭等癥狀,夜間容易驚醒、枕部容易脫發(fā)而形成枕禿;

用手壓枕部或者頂骨后方有乒乓球感;

乳牙萌出延遲;

在胸部、肋骨和軟骨交接處膨大,可能形成肋緣外翻、雞胸或者漏斗胸的表現(xiàn);

開始行走后有可能出現(xiàn)O形腿和X形腿;

... ...

可見,寶寶缺鈣不僅會影響當前的發(fā)育情況,還與未來的身體健康息息相關(guān),補鈣這件大事兒上,三歲看大已經(jīng)失效了,可以說是“0歲看大

同時,嬰兒時期是補鈣的黃金期。數(shù)據(jù)研究顯示,從嬰兒期到老年期,機體對鈣的吸收率是逐漸降低的:兒童對鈣的吸收率約為40%,成年人僅為20%左右,老年人更低,而嬰兒時期對鈣的吸收率可高達60%。

寶爸寶媽們,不要等“中槍”了才開始補救,為寶寶健康護航,從選好第一口鈣做起吧!

補鈣,可不能而論

有機鈣+液體鈣,藍瓶是最優(yōu)解

碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣;口服液、膠囊、咀嚼片……市面上琳瑯滿目的補鈣產(chǎn)品,究竟選哪一款做寶寶的“第一口鈣”?面對新手媽媽金金的這個問題,作為營養(yǎng)師的閨蜜認為,孩子選鈣的時候,應(yīng)首選鈣含量高、腸胃易吸收、安全性高、口感好、服用方便的鈣制劑,三精牌葡萄糖酸鈣口服溶液是二之選

生物利用度+安全性:有機鈣>無機鈣

無機鈣水溶性較低,在體內(nèi)需消耗大量胃酸才能溶解,對腸胃道的有一定的刺激性。對于各器官發(fā)育尚不健全的嬰幼兒而言,胃腸刺激性大,生物利用度較低。有機鈣的水溶性更好,不需要胃酸酸化就可被小腸吸收,對胃腸的刺激較小,提高了人體對鈣的吸收率。

葡萄糖糖酸鈣作為有機鈣,擁有生物利用度高、吸收性好、安全性高的多重優(yōu)勢。

符合寶寶吞咽能力+口感好:葡萄糖酸鈣“全包了”

鈣劑的溶解度很重要,在一定程度上會影響吸收率。根據(jù)國家藥品監(jiān)督管理局批準的常用鈣制劑溶解度相關(guān)特性,根據(jù)新生兒的咀嚼吞咽能力和喜好而言,溶解度低的片劑、顆粒劑溶解度低、適口性差,盡量選擇口服液的鈣劑來補充。

同時,由于補鈣是一個長期的過程,鈣劑的口感也影響著孩子的適應(yīng)性。無機鈣的口感不佳;有機鈣如檸檬酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等口感較好,其中,葡萄糖酸鈣憑借微甜的口感,非常適合喂食新生兒。

適合0-48月齡寶寶、液體鈣、精準劑量、安全易吸收,這么多“寶藏優(yōu)點”,寶寶的第一口鈣選藍瓶就對了!此外,預(yù)備寶媽在孕期服用,還可舒緩補鈣,解決腰酸背痛、手腳發(fā)麻的缺鈣難題,提前為寶寶健康護航~

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