懷孕初期應(yīng)注意什么？這是很多新手媽媽十分關(guān)心的問(wèn)題。雖然備孕已愈來(lái)愈趨向大眾化，但實(shí)際上目前大部分家庭仍對(duì)具體注意事項(xiàng)一知半解。懷孕初期是胎兒發(fā)展的關(guān)鍵期，準(zhǔn)媽媽必須在初期多加注意相關(guān)事項(xiàng)，下面就是小編總結(jié)出的幾個(gè)要素，希望能給各位做個(gè)參考~

懷孕初期應(yīng)注意什么——做好“隔離”，避免外界傷害    懷孕前3個(gè)月內(nèi)的胚胎對(duì)各種致畸因素非常敏感，孕婦要盡量避免接觸有毒害的物質(zhì)。如今科技發(fā)達(dá)，各種輻射也無(wú)處不在，準(zhǔn)媽媽要注意避免直接接觸，比如微波爐在運(yùn)行時(shí)要保持適當(dāng)距離，日常辦公穿防輻射的衣服，手機(jī)和電腦盡量少接觸等等。其次還要注意飲食，生魚、生肉這類生冷的食物需要忌口，因?yàn)檫@類食物會(huì)導(dǎo)致寄生蟲感染，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育�，F(xiàn)在越來(lái)越多的家庭開(kāi)始養(yǎng)寵物，但是當(dāng)家里有了孕婦的時(shí)候，一定要給寵物定期防疫，幫寵物做好日常清潔，另外準(zhǔn)媽媽也要定期做產(chǎn)檢，切忌疏忽大意。

懷孕初期應(yīng)注意什么——注意補(bǔ)充葉酸

孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管畸形的幾率減少50%～70%。此外在懷孕早期補(bǔ)充葉酸還可以預(yù)防唇腭裂兒的出生。葉酸對(duì)胎兒的保護(hù)可見(jiàn)一斑，所以在孕前三個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)媽媽一定要注意補(bǔ)充葉酸，平時(shí)可以多吃一些綠葉蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等葉酸含量較高的食物，注意飲食搭配，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

懷孕初期應(yīng)注意什么——食補(bǔ)加藥補(bǔ)，雙重保障

上面我們說(shuō)到食補(bǔ)補(bǔ)充葉酸，但是食物在貯存和烹飪過(guò)程中葉酸極易流失，食物中能被人體吸收利用的葉酸少之又少，僅憑飲食難以維持身體需求，所以為了準(zhǔn)媽媽能補(bǔ)充足量的葉酸，一般都會(huì)推薦服用葉酸片。根據(jù)研究調(diào)查報(bào)告指出，當(dāng)前中國(guó)女性體內(nèi)葉酸含量處于較低水平，所以建議各位準(zhǔn)媽媽們?cè)谶x擇葉酸片的時(shí)候選擇高于國(guó)際建議的普通0.4毫克葉酸補(bǔ)充劑。就拿愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片來(lái)說(shuō)，每片葉酸含量達(dá)到0.8毫克，比0.4毫克葉酸快一倍預(yù)防胎兒出生缺陷。除此以外，愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片中還含有鐵、鋅、維生素A等18種營(yíng)養(yǎng)元素，其中鐵的含量達(dá)到了60mg，符合世界衛(wèi)生組織建議的孕期每日補(bǔ)鐵劑量，能有效防止孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血。

懷孕初期是胎兒的成長(zhǎng)關(guān)鍵期，稍有不慎，便會(huì)增加胎兒出生缺陷的幾率。所以準(zhǔn)媽媽們要多多關(guān)注“懷孕初期應(yīng)注意什么”這個(gè)話題，這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的話題，一定要非常仔細(xì)，認(rèn)真對(duì)待哦。最后祝愿各位準(zhǔn)爸媽都能順順利利，迎來(lái)健康可愛(ài)的小天使~