外媒稱，和專注于某一項運動的孩子相比，接觸多項運動的孩子體育成才比例更高，且他們受傷的幾率要比只專注于某一項運動的孩子低40%左右。

　　據(jù)美國《大眾科學(xué)》月刊網(wǎng)站11月12日報道，數(shù)以百萬計的美國孩子們在周末的足球比賽中揮灑汗水，卻只有一小部分能夠成功進入最頂級的大學(xué)校隊。這種極其偶然的機會逐漸讓運動員們（通常是在父母的要求下）專攻某一項運動，以期獲得競爭優(yōu)勢。但越來越多的證據(jù)顯示，讓孩子與其他項目完全隔離可能會影響到他們達到一流水準(zhǔn)。

　　報道稱，孩子們挑選運動項目的時間越來越早。按照邏輯，要想競爭，孩子們必須盡快專注于一件事情，并且在這上面多花一些功夫：終年的練習(xí)并長時間訓(xùn)練。

　　埃默里大學(xué)研究年輕運動員和項目專門化的專家尼魯·賈揚蒂說：“父母、運動員和教練之所以這樣做，是因為他們覺得這樣可以幫助孩子們盡快達到優(yōu)秀水平�！�

　　但僅努力掌握某一項技能可能適得其反。正在發(fā)育的身體很有可能因為重復(fù)某個動作及過度使用某個部位而受到傷害。同時，這在心理方面也存在風(fēng)險：在某事物上花費過多時間可能會導(dǎo)致焦慮和疲勞，并可能令參與者精疲力竭并最終放棄。

　　事實上，有證據(jù)表明，將訓(xùn)練時間分散化可能會讓選手們更穩(wěn)健地與優(yōu)秀運動員競爭。最頂級的美國大學(xué)校隊里的大多數(shù)女性運動員在高中階段參加過多種運動項目。許多教練甚至鼓勵成年運動員進行交叉訓(xùn)練，將他們的鍛煉計劃與各種體育活動進行混合。

　　報道表示，任何懷有職業(yè)夢想的人最終都必須有過硬的專業(yè)技術(shù)，這是當(dāng)然，但何時應(yīng)該開始專業(yè)化的訓(xùn)練尚不清楚——而且開始的時間可能會因看待某項運動的方式（進行消遣或者追求專業(yè)）而有所差異。

　　賈揚蒂說，父母和教練認為孩子應(yīng)該認真對待某個項目時，關(guān)鍵是要留意孩子是否有受傷的跡象，并合理規(guī)劃訓(xùn)練時間，控制其疲勞情況。

　　另據(jù)美國石英財經(jīng)網(wǎng)站11月13日報道，美國疾病控制與預(yù)防中心首次公布關(guān)于體育鍛煉、健身和健康情況的聯(lián)邦指南，其中包括對三到五歲學(xué)齡前兒童的特別建議。當(dāng)?shù)貢r間12日公布的《2018美國人體育活動指南》是一個顧問委員會歷經(jīng)21個月的研究成果，該委員會包括17名體育活動和健康方面的專家。

　　報道稱，這份指南建議學(xué)齡前兒童每天至少運動三小時。但根據(jù)已知數(shù)據(jù)，美國學(xué)齡前兒童一般達不到這個標(biāo)準(zhǔn)。例如，《兒科》雜志刊登的一項2015年研究調(diào)查了西雅圖10個托兒所的98名學(xué)齡前兒童，發(fā)現(xiàn)他們平均每天只有48分鐘運動。這對孩子和他們的監(jiān)護人來說都是壞消息。

　　報道表示，美國兒童肥胖問題的態(tài)勢令人擔(dān)憂，這可能對孩子們的身心健康有災(zāi)難性的影響。解決這一問題的最好辦法是鼓勵年幼的孩子玩耍。玩耍有助于孩子發(fā)展語言、認知、執(zhí)行功能技巧以及教會他們在一個團體中相互配合。