談到初為人母的體會(huì)，很多媽媽都會(huì)第一時(shí)間想到自己分娩的那一刻——很多人將其形容為一部血淚史。雖然每個(gè)人的體會(huì)不同，但從醫(yī)學(xué)的角度講，自然分娩對(duì)母嬰都有好處已被廣泛認(rèn)可。

疼痛其實(shí)與快樂(lè)、悲傷一樣，是一種很主觀的東西。沒(méi)有分娩過(guò)的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)椴涣私夥置涞降资窃趺椿厥�、將注意力全都關(guān)注到“疼不疼”而產(chǎn)生恐懼心理，這些都是造成疼痛感加重的原因。而已經(jīng)分娩過(guò)的孕媽，知道順產(chǎn)不過(guò)如此，自然對(duì)于順產(chǎn)的疼痛感也就減弱。

為什么分娩會(huì)那么痛

孕育新生命，是付出愛(ài)、享受愛(ài)的過(guò)程，科學(xué)理解分娩痛，能夠有效較低對(duì)順產(chǎn)的恐懼。

分娩是BB從媽媽的子宮和生殖道中“擠排”出來(lái)的過(guò)程，子宮收縮力（宮縮）是推動(dòng)寶寶擴(kuò)充產(chǎn)道“沖出體外”的強(qiáng)大動(dòng)力，而子宮的一次次收縮必然會(huì)牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產(chǎn)生局部痛，但這種疼痛是必須的。此外，寶寶要通過(guò)媽媽的產(chǎn)道，產(chǎn)道彎曲、狹小，寶寶要順利通過(guò)，必然需要媽媽的子宮收縮力和產(chǎn)道產(chǎn)生的反作用力的合力。

這些疼痛不僅有利于分娩，也利于寶寶的健康。如子宮收縮反復(fù)擠壓寶寶的胸廓，有利于將肺泡液及吸入的羊水?dāng)D出；產(chǎn)道擠壓寶寶的頭部能刺激腦活素的釋放，有利于寶寶的智力開發(fā)。

一位媽媽順產(chǎn)后這樣寫到：“真正分娩前那長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí)甚至幾十小時(shí)的宮縮疼痛，絕對(duì)是有重要意義的——它在精神上，給了你藐視此后更劇烈挑戰(zhàn)的勇氣和信心。”

如何減輕分娩之痛

社會(huì)發(fā)展到今天，疼痛對(duì)于母親，是必將經(jīng)受，卻不是理所應(yīng)當(dāng)，技術(shù)的發(fā)展為廣大產(chǎn)婦提供了另外愛(ài)一個(gè)選項(xiàng)。無(wú)痛分娩的開展，從人性尊嚴(yán)上給予產(chǎn)婦更多的關(guān)愛(ài)，減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，對(duì)母嬰健康均有益處。

通常所說(shuō)的“無(wú)痛分娩”，在醫(yī)學(xué)上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”，是使用各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕。分娩鎮(zhèn)痛可以減少準(zhǔn)媽媽們所經(jīng)歷的疼痛折磨，減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，讓她們?cè)跁r(shí)間最長(zhǎng)的第一產(chǎn)程得到休息，當(dāng)宮口開全時(shí)，積攢了體力而有足夠力量完成分娩，有效地降低剖宮產(chǎn)率。

無(wú)痛分娩的好處

1、保持清醒 這種方法能讓產(chǎn)婦一直保持清醒，隨時(shí)吃東西喝水；

2、保持體力 在減輕宮縮痛的同時(shí)，對(duì)宮縮和腹肌力量的影響非常小；

3、降低氧耗 還可以降低準(zhǔn)媽媽的氧耗，降低寶寶宮內(nèi)窘迫的發(fā)生率；

4、安全無(wú)害 分娩后臍帶血中的麻醉藥濃度明顯低于中毒劑量，可以認(rèn)為對(duì)寶寶是無(wú)害的。

無(wú)痛分娩在國(guó)外已經(jīng)應(yīng)用很普遍了，美國(guó)分娩鎮(zhèn)痛率>85%，英國(guó)>90%。國(guó)內(nèi)很多醫(yī)院均已開展無(wú)痛分娩，在和睦家，經(jīng)驗(yàn)豐富的麻醉醫(yī)生團(tuán)隊(duì)可以提供安全可靠的全程鎮(zhèn)痛分娩服務(wù)，70-80%順產(chǎn)產(chǎn)婦選擇鎮(zhèn)痛分娩，孕媽可以放心選用無(wú)痛分娩。

大多數(shù)產(chǎn)婦都適合于無(wú)痛分娩，但是如果合并凝血功能障礙、藥物過(guò)敏、腰部有外傷史等疾病，產(chǎn)婦應(yīng)向醫(yī)生咨詢，由醫(yī)生來(lái)決定是否可以進(jìn)行無(wú)痛分娩。有確實(shí)的陰道分娩禁忌證、椎管內(nèi)麻醉禁忌證、凝血功能異常的產(chǎn)婦就不可以采用此方法。

除了“無(wú)痛分娩”，我們還能做什么

1、適應(yīng)性的鍛煉 “知己知彼”能夠減少對(duì)疼痛的恐懼，廣大孕媽還可以做些適應(yīng)性的鍛煉，如醫(yī)院舉辦的各類產(chǎn)前培訓(xùn)班，體質(zhì)好、并且有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的媽媽還可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這樣身體的放松程度更好，分娩也可能更順利一點(diǎn)。

2、體重管理 加強(qiáng)母親和胎兒的體重管理，控制母親的體重，使胎兒的大小恰當(dāng)，頭盆相稱，減少難產(chǎn)的機(jī)會(huì)，便于順利生產(chǎn)。

3、家人的陪同 分娩時(shí)家人的陪同也很重要，能幫助產(chǎn)婦放松。在和睦家醫(yī)院，產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)家屬可全程陪同，順產(chǎn)時(shí)可由兩名家屬陪產(chǎn)，剖腹產(chǎn)時(shí)一位家屬可以穿隔離衣進(jìn)入手術(shù)室陪產(chǎn)。

關(guān)于和睦家醫(yī)療

和睦家醫(yī)療（United Family Healthcare）成立18年來(lái)，已經(jīng)在北京、上海、天津、廣州、無(wú)錫、蒙古烏蘭巴托和青島設(shè)立了醫(yī)院及診所，為當(dāng)?shù)鼐用裉峁└哔|(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。北京、上海，天津和廣州的和睦家醫(yī)院及診所已經(jīng)通過(guò)了國(guó)際聯(lián)合醫(yī)療委員會(huì)(JCI) 的認(rèn)證，這是和睦家一貫宗旨的最好例證：堅(jiān)守國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)療品質(zhì)，確�；颊叩陌踩�健康，提供卓越的醫(yī)療服務(wù)。