1/4的1-2歲孩子的家庭、30%的2～3歲孩子的家庭有吃飯看電視的習(xí)慣。

　　問題：和孩子一起吃飯時(shí)，家里開電視嗎？

　　專家解讀：

　　吃飯時(shí)看電視，雖說不是好習(xí)慣，但對成年人來說，因?yàn)橛心芰�很好地分配自己的注意力，加上豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)讓他擁有很快的信息處理能力。因此，成人能更好地同時(shí)處理好吃飯與看電視兩件事。此外，吃飯對成人已不再簡單是一個(gè)進(jìn)食過程，帶有很多社會(huì)化的因素，比如時(shí)間壓力等無法回避的問題。

　　而對于生長發(fā)育中的孩子，吃飯是一件需要專心的事情。因?yàn)槌燥埖倪^程不僅是將營養(yǎng)素吃進(jìn)去，還要讓營養(yǎng)素吸收發(fā)揮最佳狀況，過度的精力分散不利于胃腸的正常蠕動(dòng)、消化液的分泌。

　　進(jìn)食雖是本能，吃飯卻是個(gè)需要學(xué)習(xí)的事情，因?yàn)槌燥堃呀?jīng)不是單純的攝入營養(yǎng)素的過程，還是一個(gè)要學(xué)會(huì)咀嚼、要學(xué)會(huì)使用餐具、要學(xué)會(huì)享受美味、要學(xué)會(huì)餐桌禮儀的過程。因此，當(dāng)孩子還處在學(xué)習(xí)吃飯的時(shí)期，最好幫他培養(yǎng)起專心進(jìn)餐的習(xí)慣。

　　留心一下，看看你自己是怎樣吃飯的，就知道孩子吃飯是否專心的原因了。