七月時(shí)分，酷熱難擋。室外艷陽(yáng)似火，別說大人，連寶寶都變成了“火娃娃”。夏季炎熱濕邪，而小孩又是純陽(yáng)之體，體質(zhì)偏熱，因此非常容易上火。年紀(jì)小的寶寶，即使上火了，也不懂得如何跟父母說，如果父母不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并判斷，寶寶可要受“上火”之苦了。

不良的飲食起居習(xí)慣，是導(dǎo)致寶寶上火的主要原因。有的家長(zhǎng)不了解孩子上火究竟會(huì)有什么癥狀，不懂得如何正確判斷、應(yīng)對(duì)。在此，三公仔與醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行了探討，給出一些夏季科學(xué)育兒、健康育兒的方法。

小孩上火和不適，身體會(huì)第一時(shí)間發(fā)出幾大信號(hào)，家長(zhǎng)平時(shí)可多留意一下幾大細(xì)節(jié)，就能準(zhǔn)確掌握寶寶的身體狀況。

第一，要觀察肛門的顏色。爸爸媽媽在為寶寶洗澡的時(shí)候，可以注意一下寶寶肛門的顏色。在寶寶健康正常的情況下，其顏色應(yīng)是粉紅色。若寶寶體內(nèi)有內(nèi)熱，肛門就會(huì)泛紅。如果顏色紅得比較深，就說明寶寶上火比較嚴(yán)重了。若出現(xiàn)這些情況，父母應(yīng)要調(diào)整寶寶的飲食，多給寶寶進(jìn)食蔬菜水果，如梨子等。但是不要把水果當(dāng)飯吃哦，不然太寒會(huì)影響寶寶腸胃。

第二，要觀察眼角是否有眼屎。在寶寶起床的時(shí)候，多加留意寶寶眼屎有沒有增多。若有，有可能是上火了。此時(shí)爸爸媽媽應(yīng)該要調(diào)整寶寶的作息時(shí)間，預(yù)留較長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，讓寶寶有優(yōu)質(zhì)的深度睡眠，這樣可以減緩眼屎增多的現(xiàn)象。

第三，要觀察舌頭的顏色。中醫(yī)里的望聞問切，其中就包括觀察舌頭這一部分。寶寶的舌頭泛紅，這也是上火的癥狀，而且多為心火。有心火的寶寶在白天常�？诟缮嘣�，晚上睡不香。同樣的，這時(shí)孩子的食物都以清淡為主，忌多油。

第四，要觀察嘴角有無(wú)白茬。白茬在嘴角，有火在脾臟。寶寶有脾火，就會(huì)口干，甚至?xí)�口舌生瘡。此時(shí)家長(zhǎng)們除了要在飲食上調(diào)節(jié)之外，還可適當(dāng)?shù)亟o孩子服用專業(yè)去火藥。

總體說來(lái)，夏季育兒，要遵循以下幾點(diǎn)：食物要清淡、少油；多吃蔬果多喝水；盡量避免被陽(yáng)光直接暴曬；中午要讓寶寶午休，晚上要保證寶寶充足的睡眠；必要時(shí)要服用兒童專用去火產(chǎn)品，避免上火引發(fā)的其他問題。專業(yè)的兒童下火藥一定要選三公仔小兒七星茶。它里面含有的薏苡仁、淡竹葉、山楂、稻芽、等優(yōu)質(zhì)藥食同源材料，科學(xué)配方，溫和降火，不傷寶寶腸胃。而且“國(guó)藥字號(hào)”的下火藥，經(jīng)歷過兩次國(guó)家臨床試驗(yàn)，安全有保障。

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