夏季是嬰幼兒成長發育最為旺盛的季節，但也是很多家長最擔心的季節。由于夏季高溫炎熱，嬰幼兒自身的身體適應能力不佳，很容易因為燥熱的天氣變得煩躁不安、進食減少，出現因上火而產生的便秘癥狀，最終影響嬰幼兒的成長和發育。因此，注意日常生活作息并合理搭配飲食可以幫助寶寶們度過一個健康、舒適的盛夏。

寶寶夏季上火 飲食是關鍵

夏天寶寶水分流失較多，便秘、上火很多見，特別值得一提的是寶寶上火的問題。寶寶夏季上火，最直接的原因是高溫，保持合適的環境溫度，是十分必要的。室內應保持空氣新鮮、陽光適宜，有微微的自然風，但應避免直吹風和過堂風。如果室外溫度超過35度，應適當開風扇或空調，使室內溫度保持在25-30度。但不要讓空調和風扇對直接對著寶寶吹。體溫調節系統尚未發育完善的寶寶容易感冒、發熱和腹瀉。

寶寶上火的另一個重要原因其實是與吃的食物成分有密切關系。夏季寶寶活動較多，能量消耗大，而寶寶的腸道吸收消化功能還不完善，適應能力又差，導致寶寶出現上火便秘的現象。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，保證寶寶的夏季飲食營養非常重要，只有合理安排飲食，才能讓寶寶及時補充體能，健康成長。

媽媽們可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。對于還不能添加輔食的寶寶，選擇利于消化和吸收的奶粉至關重要。

選擇奶粉需謹慎 貝智康夏日助吸收

在給寶寶選擇奶粉的時候，家長往往會看兩個方面，一是奶源，二是配方。入夏以后，寶寶的腸道難免會出現一系列問題，奶源是一方面，配方更需要注重。貝智康奶粉不但所有的原料均嚴選于全球各地，而且擁有以留德營養學博士為核心的研發團隊，與全球八大戰略合作伙伴科學家、實驗室密切合作，精心研發適合中國寶寶的奶粉配方。

針對寶寶脆弱的腸道和消化吸收能力，貝智康奶粉中特別添加了多種優質蛋白質和益生元、益生菌，不僅營養豐富，能降低寶寶過敏的風險，幫助寶寶建立免疫系統，增強寶寶體質和抵抗力，為寶寶的成長保駕護航。還能促進寶寶對營養的吸收，促進消化，緩解便便干燥，幫助寶寶排便。同時貝智康也專注于寶寶智力的開發，其聰明金三角系列奶粉中添加的天然來源的葉黃素、牛磺酸和膽堿等物質，不僅能保護寶寶幼嫩的眼鏡，更能促進嬰幼兒腦組織和智力的發育，提高記憶和認知功能。在炎炎夏季，貝智康能幫助寶寶擁有良好的消化吸收能力和智力，促進寶寶的健康成長。

科學的防暑降溫加上合理的飲食規劃，能夠讓寶寶順利渡過夏天。貝智康奶粉將繼續努力，以其優良的品質為寶寶的未來打下堅實的基礎，每時每刻細心呵護，更好的陪伴他們經歷人生中最美好的時光。