現在全國各地已經進入夏季，氣溫越來越高，隨之而來的是細菌的繁殖速度也越來越快！對于機體抵抗力比較低的嬰幼兒來說，夏季來臨，提高抵抗力是第一重要的事情！很多胃腸疾病、感冒、手足口病、菌痢和乙腦等疾病很可能影響寶寶健康！

專家提醒，提前養成寶寶較強的抵抗力是預防季節性疾病的根本所在。不妨在這個初夏就行動起來，確保寶寶在即將來臨的夏日過得無憂無慮！

適當按摩，可幫助寶寶增強體質。

育兒專家認為父母與嬰幼兒的身體接觸對寶寶而言是最佳外在調養方法。3歲以下嬰幼兒，建議多采用“捏脊法”給寶寶按摩。具體操作如下：大人位于寶寶右側，讓寶寶俯臥在床上，用雙手輕輕捏起寶寶背部脊柱兩旁的皮膚，然后從腰部逐漸向頸部移動，反復來回10次，每天2次即可，注意力道要輕柔。如此堅持，可助消化和健脾胃的作用，能改善寶寶初夏食欲不振、抵抗力減弱的問題。

而對于3歲以上的兒童，則可采用按摩足三里穴的方法，也同樣能達到調理脾胃、增強抵抗力的效果。具體操作如下：找到位于兩小腿外側，膝眼下三橫指脛骨外的足三里穴位，每日按摩此處10-15分鐘，可使寶寶消化系統功能旺盛，消化吸收率增加。

飲食調整，抵抗力養成需堅持鞏固。

飲食營養的調整，對于寶寶的效果是最徹底也是最持久的，但往往需要長期堅持，根據季節變換養成不同的喂養習慣。專家建議3歲以下喂養配方奶粉的寶寶，可選擇一些口感相對不是那么濃烈的配方奶粉，其中以和母乳營養結構相似的仿生配方奶粉為宜。

眾多育兒專家推薦圣元優博系列仿生配方奶粉，自然仿生結構的營養配比更加符合中國寶寶對母乳的營養需求，仿生蛋白質、仿生脂肪酸、仿生碳水化合物三大嬰幼兒發育必須的營養物質均完美“模擬”真實母乳的營養結構，是寶寶抵抗力獲取的最佳來源。

其中，優博58二段產品中的乳清蛋白與酪蛋白的比例優化至了50：50，可幫助寶寶補充與母乳中含量相近的高純度α-乳白蛋白，提高寶寶抵抗力；而藻油DHA和AA的配比也優化為1:1.8，搭配出更加合理的脂肪酸結構，可促進寶寶大腦發育，改善視力；多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖3大益生元組合因子搭配乳糖配方，可大大促進寶寶腸道蠕動，維護寶寶腸胃健康，免受夏季腹瀉、便秘等困擾。5種核苷酸、膽堿、色氨酸、酪蛋白磷酸肽（CPP）……等58種營養素，全力打造寶寶均衡、全面的營養通道，成為初夏增強寶寶抵抗力的首選。

而已經吃輔食的寶寶，則可適當增加五谷雜糧的比例，以湯、粥、羹、糕等形式烹調，更利于寶寶初夏虛弱脾胃的消化和吸收，進而有益抵抗力的增強。育兒專家建議初夏可多用小米熬制稀粥給寶寶食用，有健脾、開胃的作用，能改善夏季脾胃虛熱的現象，值得注意的是，喂食時不要丟棄小米粥上的一層黏稠的“米油”，這正是營養的關鍵。