吃好睡好玩好，虛汗停還你一個“三好寶寶”
摘要: 春天來了，萬物復蘇，媽媽們帶著寶寶們去戶外踏青，寶寶們流了一身的汗，媽媽可能并不會留意。但寶寶晚上睡覺后出汗不止，額頭、鼻尖、脖子、后背上滿滿都是汗，有時甚至連枕頭都濕了，這時候媽媽們可得注意了。 ...
| 春天來了，萬物復蘇，媽媽們帶著寶寶們去戶外踏青，寶寶們流了一身的汗，媽媽可能并不會留意。但寶寶晚上睡覺后出汗不止，額頭、鼻尖、脖子、后背上滿滿都是汗，有時甚至連枕頭都濕了，這時候媽媽們可得注意了。專家提醒，遇到這種現象，寶寶很可能冒的是虛汗，而且這種汗不利于寶寶的身體健康。 重視虛汗，掌握寶寶的健康密碼 那么什么是虛汗呢？專家指出，與寶寶蹦蹦跳跳地活動時出的汗不同，虛汗是寶寶不因天氣悶熱、又或者是服用了發汗藥物以及在其他因素的刺激下而出的汗。寶寶由于新陳代謝旺盛，神經功能發育不健全，調節功能也不完整。因此，寶寶夜間熟睡后伴有出汗現象，醒來后出汗停止，這種現象在中醫上被稱為“盜汗”，是一種較為普遍的現象。 雖說如此，但寶寶大量出汗，會致使氣陽不足，津液虧損，因而寶寶的機體內津液處于不平衡狀態，使寶寶身體的免疫力、抵抗力降低，極易引起傷風感冒、支氣管炎等疾病，對寶寶的身體造成極大的威脅。 因此，媽媽們需要對寶寶多加觀察和重視，及時發現異常，并采取一些切實可行的“治虛汗”辦法。 消除隱患，虛汗停成就健康寶寶 對此，兒科專家表示，在日常生活中，媽媽可以讓寶寶通過飲食、運動等日常護理，藥物輔助等多種措施，幫助寶寶對抗虛汗這個健康隱患。 在平時飲食方面，媽媽們應該注意保持清淡，多增添蔬菜水果等，但切忌以“大補”，這樣不但不利于治療虛汗，還加重了寶寶的身體負擔，甚至損害寶寶正常的消化功能。在晚上，媽媽應該督促寶寶早點睡覺，保證充足的睡眠時間。寶寶在睡覺時出汗，媽媽可以用柔軟的毛巾將頭發、面部、身上的汗液拭干，并幫寶寶側翻身，以防止寶寶身下存汗。而在運動方面，媽媽可以在天氣好的時候，帶著寶寶外出散步運動。隨著運動量的加強，身體內部的調節能力就會充分地發揮出來，使各項機能恢復正常，改變小兒出虛汗的癥候。 此外，專家建議，媽媽們還可以給寶寶服用一些安全的兒童專用藥物，治療虛汗，比如白云山奇星虛汗停顆粒。它不僅能夠幫助寶寶補氣血津液不足，益氣養陰，治自汗盜汗；同時能夠幫助寶寶補充微量元素，其配方中的大棗可以補血、牡蠣可以改善缺鈣的癥狀，黃芪則可以補氣，有益于寶寶健康成長。當然，對于盜汗癥狀嚴重的寶寶，媽媽們應該帶著寶寶及時到醫院就醫。  |