冬日蔬菜減產，媽媽們在日常生活上也多偏葷菜，在輔食中的孩子會造成營養失衡，小兒的體質也會減弱。冬季的氣溫沒有其他春夏秋三季的舒服，孩子也不宜在外運動時間過長，更會增加兒童抵抗力負擔。那要如何解決冬日中寶寶食欲不振，偏食厭食，營養不均衡呢？下面就來講解，針對不同問題，給媽媽們幫助小兒原理冬日疾病的及幾種良策。

第一種：缺鈣缺少維生素，補充鈣和維生素

吃一些有酸味的水果是有利于健康的。 山楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素C就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒對鈣質的需求。

第二種：缺鈣，補充維生素促進鈣吸收

佝僂病(Rickets)俗稱缺鈣，在嬰兒期較為常見，是由于維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。佝僂病發病緩慢，不容易引起重視。佝僂病使小兒抵抗力降低，容易合并肺炎及腹瀉等疾病，影響小兒生長發育。因此，必須積極防治。

蘿卜芽是利用蘿卜的種子發芽而成，維生素C及鐵、鈣含量豐富，且容易被消化吸收。蘿卜芽也像蘿卜一樣帶有辛辣味，具有增加小兒食欲、促進小兒消化的作用。最適宜冬季幫助寶寶改善食欲問題。

在飲食上媽媽可為2-13歲寶寶增加不同菜色，補充孩子營養需要。在快節奏的生活中，媽媽也可選擇在藥店購買的倍倍愛維生素營養品。倍倍愛是媽咪愛益生菌的姐妹品牌，品質如一，20年的品質保證，也得到了媽媽一致認可。

倍倍愛富含多種維生素（10種）維生素A 238.7ug、維生素D3 3.619ug、硝酸硫胺0.6545mg、維生素B2  0.539mg、  維生素B6  0.616mg、維生素C  50.05mg、維生素E  3.388mg、葉酸169.4ug、煙酰胺6.16mg。草莓味軟嚼無需用水服用，孩子自己就能吃。

在寒冷的冬季到來之際，媽媽為孩子及時添加衣物，室外室內孩子要有溫差感。這樣的預備工作做好，還怕孩子畏懼嚴寒嗎？愿孩子們在冬日里也開心健康的揮灑屬于他們的快樂童年。

媽媽在給孩子補充不同營養素的時候溫馨提示幾個注意事項：

60度以上的熱水服藥。部分藥品遇熱后會發生反應影響療效。1.助消化類,如多酶片、酵母片等；2.部分維生素類的藥物,如維生素C；3.止咳糖漿類；4.活疫苗，如小兒麻痹癥糖丸；5.含活性菌類，如整腸生元；6.清熱類中成藥。