讓寶寶吃的飽飽的，擁有一個健康的身體是所有媽媽的心愿。不過，媽媽們知道嗎，在給寶寶吃奶粉的時候也是要講究方法的。奶源質量關系到寶寶的身體健康，而沖奶粉的方法是否正確，則關系到寶寶所能吸收的營養。所以小編總結了幾條沖調奶粉小常識，與新媽媽一起分享，希望對你們有所幫助。

1、選擇健康奶源

第一點也是最為關鍵的，選擇一款有安全保障的奶粉是寶寶健康成長的前提。在國產奶粉早已信譽掃地，洋奶粉被恒天然事件嚴重沖擊的情況下，選擇一個健康的奶源產地變得尤為關鍵。根據新聞報道，在2012年由美國耶魯大學和哥倫比亞大學聯合推出的“年度全球環境績效指數”排名顯示，瑞士在環境衛生、環境保護、削減溫室氣體排放量、減少空氣污染和浪費等五個方面的表現綜合排名第一。

瑞士素來享有“世界花園”的美譽，其境內的阿爾卑斯山脈牧場也成為了全球最為優質的奶源基地之一，赫爾達夫集團旗下的康喜Suprememil系列嬰幼兒配方奶粉（康喜寶寶Suprememil 1,康喜貝貝Suprememil 2,康喜高高Suprememil 3）正是產自這里。為了保證每一勺奶粉的品質，康喜按時到牧場采集新鮮牛奶，經檢驗合格后，直接按照CODEX標準加工成奶粉，全部過程在12小時內完成，非常適合新生兒的使用。

2、用“自來水”沖奶粉最佳

有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質，所以就選用礦泉水。其實，并不是吸收的礦物質越多，對寶寶就越好。礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，對于腸胃消化功能還不健全的寶寶會引發消化不良和便秘。而純凈水因為“太純凈”，失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣的吸收率是可以達到90%以上的。也就是說用純凈水來沖奶粉，寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機會。目前很多家庭用的自來水都是經過科學處理，質量符合標準的。

3、水溫40-50度沖奶粉最合適

其實，沖奶粉的水溫度過高不是好事，因為水溫高的水在沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。這樣，奶粉便失去了本來的營養價值。正確的沖調方法是先將水燒開，再冷卻至40-50℃，千萬不要用較燙的水沖調奶粉后再等它冷卻下來。

4、按包裝說明配比奶粉

奶粉過濃或者過稀，都不好。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用后會使血管壁壓力增大，容易引起寶寶腦部毛細血管破裂導致出血，長時間引用還會對寶寶的智力發育產生受影響。同樣奶粉也不能沖得太稀，這樣會導致蛋白質含量不足引起營養不良。所以父母給寶寶沖奶粉的時候，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少。

5、先加水再放奶粉

先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里加入奶粉。這樣沖調出來的奶粉比例是最適合寶寶消化吸收的。寶寶發育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要盡可能接近母乳，這樣更有利于寶寶對于營養的吸收。