[成功經(jīng)驗]絕對-能-成功-的-減肥從135到95養(yǎng)生過程

你有的姐都有 · 發(fā)表于 2014-3-29 20:40:02

不要再找偏方啊。減肥藥啊。節(jié)食啊。你自己身體怎樣你自己必須了解。

你有的姐都有 · 發(fā)表于 2014-4-1 09:01:19

人的新陳代謝需要維生素，E,A,C等等。這是蔬菜瓜果里面的。

你有的姐都有 · 發(fā)表于 2014-4-4 10:49:41

設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動。

你有的姐都有 · 發(fā)表于 2014-4-5 14:25:51

基礎(chǔ)代謝的高低主要與人體的營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣有關(guān)，因此過午不食實質(zhì)上是一種非常有害的減肥方法。

你有的姐都有 · 發(fā)表于 2014-4-8 11:55:58

不過需要注意的是，并不是每個人都適用BMI指數(shù)的。

你有的姐都有 · 發(fā)表于 2014-4-10 12:06:31

將人體脂肪分解后，通過正常排泄出體外。

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