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樓主: 心心媽媽
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初夏減少寶寶感冒良方

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新生兒

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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-17 11:07:42 | 只看該作者
  六、增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng)

  多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽(yáng)光、加強(qiáng)戶外活動(dòng)的好處是媽媽們都知道的。戶外活動(dòng)是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太惡劣的天氣里,在注意保暖的情況下,適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣,也是非常必要的。

  戶外活動(dòng)的重要性毋庸贅述,戶內(nèi)活動(dòng)也同樣重要。相比而言,寶寶在家的時(shí)間還是要比在外的時(shí)間長(zhǎng)一些。一定注意讓寶寶多多活動(dòng),比如爬行、走路、蹦跳等,不要總讓他坐著玩。尤其每次吃完飯,稍穩(wěn)定半個(gè)小時(shí)之后,最好讓寶寶活動(dòng)活動(dòng)。寶寶的活動(dòng)量大了,身體得到鍛煉,不僅食欲和消化好起來(lái),連喝水也會(huì)比以前增多。寶寶活動(dòng)之前,要注意給他減減衣服,即使這樣寶寶活動(dòng)之后也通常會(huì)滿頭大汗,這是非常正常的,這種正常出汗排泄對(duì)他的健康是有益的。

  當(dāng)然還有許多避免生病的注意事項(xiàng),比如出汗后不要吹風(fēng)啊,睡覺(jué)時(shí)不要著涼等等,都是一些老生常談的護(hù)理常識(shí)了,在此不再贅述。

  最后,還要告訴各位媽媽的是,不要對(duì)小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護(hù)理,小孩子也總要生病的,每年3-4次的感冒都是正常的,也是自身免疫系統(tǒng)完善和提高的一個(gè)標(biāo)志。媽媽的心都是柔軟無(wú)比的,寶寶生病時(shí)的焦急是人之常情。但我們?cè)诒M最大努力去避免可以避免的病痛之外,要學(xué)習(xí)的,就是用輕松一點(diǎn)的心態(tài)去對(duì)待寶寶的病痛,積極地照顧他、治療他。要知道,寶寶很快就會(huì)恢復(fù)到從前的健康、活潑、可愛(ài)。
摟著你,如此幸福
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