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樓主 |
發(fā)表于 2009-3-1 10:03:36
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【安產(chǎn)類(lèi)】
毛巾：無(wú)論任何季節(jié)，生產(chǎn)總是會(huì)讓人全身冒汗，毛巾不但能拿來(lái)擦汗，也有媽媽認(rèn)為可以握在手中或咬在嘴里，另外，還可以用來(lái)遮住自己因痛苦而猙獰的面孔，可說(shuō)是安產(chǎn)好用品第一名！
護(hù)唇膏：長(zhǎng)時(shí)間的陣痛容易讓人口干舌燥，但有時(shí)卻又疼到不想補(bǔ)充水分，這時(shí)擦一點(diǎn)護(hù)唇膏，預(yù)防嘴唇皸裂。
扇子：接近生產(chǎn)的時(shí)候，往往因?yàn)槿棠椭弁炊鴿M身大汗，可以攜帶扇子，讓陪產(chǎn)的人幫你搧風(fēng)。
冰敷袋：因疼痛冒汗的時(shí)候，可以將冰敷袋敷在額頭或脖子周?chē)�，讓自己感覺(jué)清涼一些。
【轉(zhuǎn)移注意類(lèi)】
掌上型電動(dòng)游樂(lè)器：陣痛的媽咪可以試試看，集中精神的使用游樂(lè)器玩破關(guān)游戲來(lái)讓自己忘卻痛苦。
隨身聽(tīng)、CD：當(dāng)陣痛襲來(lái)，媽咪容易把所有的意識(shí)集中在陣痛上，此時(shí)可以聽(tīng)一些喜歡的音樂(lè)穩(wěn)定情緒、協(xié)助放松。
收音機(jī)：和隨身聽(tīng)的功用類(lèi)似，媽咪們可以在陣痛間歇時(shí)，透過(guò)談話性節(jié)目暫時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力。
雜志：隨身攜帶與生產(chǎn)相關(guān)知識(shí)的書(shū)籍或雜志，可有助于保持鎮(zhèn)靜慌亂的情緒，并在需要時(shí)查看�！ � |
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