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樓主 |
發(fā)表于 2008-11-13 07:32:15
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如何調(diào)試生活讓你更舒適應(yīng)對(duì)白帶
飲食方面——蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁
你每日的飲食，無時(shí)不刻不在影響著你每日身體的狀況，有道是“You are what you eat.”意思是你的疾病和健康，都是你自己“吃”出來的。在“她”出現(xiàn)狀況的時(shí)候，飲食上要避免食用辛辣和油膩生冷之品，而多食用一些益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等，會(huì)有很多裨益。同時(shí)，要保持“她”的健康，每天足量飲水也是相當(dāng)重要的，尤其是“她”鬧情緒的時(shí)候，水常常也是對(duì)“她”最好的安慰呢。
個(gè)人生活方面——在游泳池、桑拿房、婦科門診等公共場(chǎng)所注意適當(dāng)防護(hù)
你大概很容易理解自己的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)直接影響到“她”的表情吧。比如你是否注意外陰的清潔衛(wèi)生（總是從前向后擦拭外陰么？）和平時(shí)衣著透氣干爽；在游泳池、桑拿房、婦科門診就診或者進(jìn)行體檢等公共場(chǎng)所注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)；但你也應(yīng)該避免過度清潔的傾向，唯恐自己身上不潔凈而反復(fù)使用比較強(qiáng)力甚至刺激性大的洗液等，反而破壞掉“她”內(nèi)部的平衡環(huán)境，導(dǎo)致刺激、過敏反應(yīng)，或者繼發(fā)感染等情況了。 |
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