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樓主 |
發(fā)表于 2008-10-24 09:46:38
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兒童營(yíng)養(yǎng)關(guān)乎智力健康
隨著社會(huì)的發(fā)展,兒童的生活節(jié)奏也在加快,緊張的學(xué)習(xí),生活方式的轉(zhuǎn)變, 營(yíng)養(yǎng)缺乏,(例如方便面、小食品)長(zhǎng)期食用營(yíng)養(yǎng)素調(diào)節(jié)者頭暈、無(wú)力、引起重者貧血,微量元素缺乏,甚到影響朋腦發(fā)育及智力、心理行為等。進(jìn)門診就診的患兒以厭食、挑食占 78% ,脾氣燥、消瘦占一定比例,缺鋅占 67% ,超重兒、肥胖兒的比例上升,這說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)與健康關(guān)系密切,不是營(yíng)養(yǎng)越多越好。一種形式:神經(jīng)性厭信由吃零食引起,也存微量元素缺乏導(dǎo)致厭食,還有一種獨(dú)生子女怕吃不飽、吃不好。
結(jié)果熱量過(guò)重過(guò)多,活動(dòng)過(guò)少,學(xué)習(xí)負(fù)提加重引起肥胖,活動(dòng)笨拙,心理壓力大,嚴(yán)重影響兒童的心理健康, ,冠心、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等 ,太 受到影響,疲乏、無(wú)力,導(dǎo)致記憶力降紙,反應(yīng)遲飩,微量元素缺乏,營(yíng)養(yǎng)障礙,智力水平下降。
為此,必須提倡合理飲食, 爆食,才能保證促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,市場(chǎng)的激烈況爭(zhēng),不僅要求我們有強(qiáng)狀的體魄,而且要有良好的智力,智力是有效適應(yīng)環(huán)境的潛在能力,包括:學(xué)習(xí)能力,記憶能力、認(rèn)識(shí)能力、抽象思維能力,創(chuàng)造能力、智力是客觀反映的綜合分析能力,營(yíng)養(yǎng)與健康密切相關(guān),營(yíng)養(yǎng)與智力息息相連,合理的營(yíng)養(yǎng),可促使機(jī)體,在朋離功能代謝正常進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。否則營(yíng)養(yǎng)失衡,會(huì)影響腦代謝及功能改變,嚴(yán)重導(dǎo)致智力下降,長(zhǎng)期下去,微量元素鐵缺乏千萬(wàn)乏力、厭食、反應(yīng)低下,注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,鋅缺乏出現(xiàn)反應(yīng)遲飩,注意力渙散,學(xué)習(xí)困難,思維能力降低,智力水平下降, ,家長(zhǎng)越來(lái)越提心,學(xué)校因兒童考試成績(jī)不好,讓來(lái)測(cè)試智商。
為了您發(fā)孩子健康,具有良好的智力,千萬(wàn)不可忽視營(yíng)養(yǎng),一定要重視兒童的營(yíng)養(yǎng)與健康,重視智力水平發(fā)展。 |
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