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樓主 |
發(fā)表于 2008-6-30 11:35:04
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壞習(xí)慣6亮著燈睡覺
有的新手媽媽為了方便照顧寶寶，往往將臥室里的燈通宵開得很亮。這樣雖然方便了媽媽，可對(duì)小寶寶卻很不利。由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差，如果臥室內(nèi)通夜光亮如晝，會(huì)改變?nèi)梭w適應(yīng)的白晝黑夜的自然規(guī)律，導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短，影響寶寶正常的新陳代謝，進(jìn)而影響寶寶的生長發(fā)育。同時(shí)睡覺開強(qiáng)光燈，也會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育，將來患近視眼的幾率要比普通的寶寶高。 |
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