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樓主: jinn
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人生22個(gè)防衰關(guān)鍵點(diǎn)

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新生兒

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新人進(jìn)步勛章
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 樓主| 發(fā)表于 2008-2-1 13:20:47 | 只看該作者
　　二十一、76歲是英國(guó)男性的平均壽命。降低飯量可以更長(zhǎng)壽，還可以減少包括癌癥等疾病的發(fā)生。

　　二十二、81歲是英國(guó)女性的平均壽命。節(jié)制飲食，多吃蔬菜和水果，適度吃魚(yú)，使用橄欖油，適度地飲用葡萄酒。
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