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樓主 |
發(fā)表于 2008-1-5 11:29:51
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怎樣識別排卵期
(1)推算法
大部分婦女在下次來月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵,可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算,由于排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變,應與其他方法結合使用。
(2)測基礎體溫
女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎體溫處于升高水平的三天內為“易孕階段”,但這只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,不能預知排卵將何時發(fā)生。經(jīng)6小時充足睡眠醒后尚未進行任何活動之前測體溫并記錄:正常情況下排卵后體溫上升0.3-0.5℃;如無排卵,體溫不上升,整個周期呈低平體溫。需反復多次測試,并用看表點線相連進行分析;若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律,如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。 |
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