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懷孕每日一讀－－懷孕第126天第18周
寶寶發(fā)育
胎兒現(xiàn)在長(zhǎng)度為180毫米左右，大到足以放在你的手掌上。寶寶一直都在不停地動(dòng)作著�，F(xiàn)在別指望寶寶會(huì)拳打腳踢，現(xiàn)在的感覺(jué)更像是肚子在咕咕叫，水泡在破裂，或是像消化不良或饑餓的感覺(jué)。
胎教趣聞
母親還可采用給胎兒唱歌的胎教方法。著名小提琴家葉胡迪·梅紐因在1980年12月29日英國(guó)胎兒心理學(xué)會(huì)的成立大會(huì)上說(shuō)，他的母親在他出生前經(jīng)常對(duì)他唱歌，可能有助于培養(yǎng)他杰出的音樂(lè)才能。孕婦給胎兒唱歌是一種自然的胎教，母親聲音的自然振動(dòng)，母親的歌聲可帶給胎兒和諧的感覺(jué)和情緒上的安寧感。母親富有節(jié)奏的心臟搏動(dòng)聲，是胎兒所處環(huán)境中最先聽(tīng)到的聲音，如母親心率節(jié)奏正常，胎兒就會(huì)感到一切正常，就會(huì)感到環(huán)境安全而無(wú)憂無(wú)慮。母親唱歌時(shí)，歌聲與她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的運(yùn)動(dòng)是一致的。胎兒更喜歡母親唱的歌聲，更能直接地刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)，促使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和感覺(jué)器官的發(fā)育，促進(jìn)胎兒的記憶發(fā)展。
準(zhǔn)媽媽保健
如外出旅游，孕婦在旅游途中要注意防寒保暖，根據(jù)氣候變化，隨時(shí)增減衣服。旅游途中還要特別講究飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。不管沿途攤點(diǎn)的食物有多大的吸引力，都不能隨隨便便吃。飲水最好自備，不要買小販叫賣的飲料。
飲食營(yíng)養(yǎng)
荔枝粥：干荔枝肉50克，山藥10克，蓮子10克，大米250克。將山藥（搗爛）蓮子（去皮去心）、荔枝肉加入適量水煎煮，煮至軟爛時(shí)再放入大米，煮成粥即可。本粥色褐色相間，補(bǔ)脾補(bǔ)血，適宜于貧血者服務(wù)。
準(zhǔn)爸爸必讀
做丈夫的對(duì)妻子要保持良好的情緒。如前述，孕婦的情緒能影響胎兒的身心發(fā)育。情緒過(guò)度不安，可能導(dǎo)致胎兒腦積水或腭裂、唇裂。在懷孕后期受到恐懼、驚嚇或嚴(yán)重刺激，能引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡；孕期經(jīng)受長(zhǎng)期情緒壓力，胎動(dòng)次數(shù)比正常多數(shù)倍，胎兒出生后不但體重輕；而且消化功能失調(diào)，喜歡哭鬧，不愛(ài)睡覺(jué)，易受驚嚇，此類孩子長(zhǎng)大后，往往對(duì)環(huán)境適應(yīng)性差。妻子心情不好時(shí)，丈夫應(yīng)開(kāi)導(dǎo)她，安慰她，切忌惹妻子生氣。而經(jīng)常陪妻子散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，不但使孕婦心情愉快，而且胎兒也十分愜意。
媽媽寶寶
嬰兒在出生前，就開(kāi)始熟悉母親的聲音。子宮內(nèi)的胎兒能聽(tīng)到外界的各種聲音。寶寶最愛(ài)聽(tīng)的媽媽的聲音，許多準(zhǔn)媽媽也許不知道該對(duì)胎兒說(shuō)些什么話。其實(shí)，這一點(diǎn)也不難。媽媽一邊撫摸著肚子，一邊唱搖籃曲；爸爸溫柔的話語(yǔ)，還有來(lái)訪賓客的熱鬧氣氛，相信這些都會(huì)成為寶寶快樂(lè)的記憶。
有沒(méi)有聽(tīng)到噗通、噗通的聲音呀！
你是一個(gè)健康的寶寶，是男孩？還是女孩？腿真有勁，好像爸爸。 |
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