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寶寶食譜：蒸魚丸

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發(fā)表于 2009-9-11 10:50:54 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
　　魚丸具有消暑,止渴,順氣,補(bǔ)腦功效，再輔以多種蔬菜，營(yíng)養(yǎng)更加全面。

　　【原料】

　　魚茸2大匙，胡蘿卜、扁豆各1大匙，肉湯、醬油、淀粉、 蛋清少許。

　　【制作步驟】

　　1．將魚茸加入淀粉和蛋清攪拌均勻并做成魚丸子。

　　2．把 魚丸子放在容器中蒸。

　　3．將胡蘿卜切成小方塊，扁豆切成細(xì)絲，放入肉湯中，加少許醬油煮。

　　4．將菜煮熟后加入淀粉勾芡，澆在蒸熟的魚丸子上。

　　【要點(diǎn)】

　　注意扁豆絲一定要煮熟。


　　【適合年齡段】

　　10月大的寶寶適用
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