寶寶睡覺要人抱.怎么辦？

BELLE · 發(fā)表于 2009-8-26 09:40:40

別讓寶寶養(yǎng)成“抱睡”壞習(xí)慣
“你寶寶在0-1歲時(shí)是要抱著才睡得著嗎?”這是某網(wǎng)站上做的一個(gè)調(diào)查．從調(diào)查結(jié)果來看，0-1歲的寶寶中習(xí)慣被抱著睡的現(xiàn)象比較普遍。但是“抱睡”并不是個(gè)好現(xiàn)象。

“抱睡”是過分依戀的表現(xiàn)
喜歡被父母抱在懷里是寶寶的天性。在父母的懷里，寶寶會(huì)感到最安全、最幸福。但是父母若是一味地遷就寶寶，一哭就抱或者抱在手上哄著睡，甚至睡著了也不放下，慢慢地寶寶就有了過分依戀即依賴心理，最后就變成只有抱著才肯睡覺了。

“抱睡”的壞處
1. 不利于獨(dú)立個(gè)性的培養(yǎng)；
2. 不利于養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：
3. 長期抱睡不利于脊柱的正常發(fā)育；
4. 如果邊抱邊晃寶寶，很容易使寶寶腦部受損。

四種錯(cuò)誤做法導(dǎo)致“抱睡”壞習(xí)慣
在某些情況下，寶寶的正常依戀會(huì)變成一種依賴，會(huì)越來越不肯獨(dú)自睡覺。
看一看，以下這些易造成抱睡習(xí)慣的錯(cuò)誤做法，你是不是曾經(jīng)無意中做過。
1. 未給予充分的安全感和愛
寶寶缺乏安全感，或者不能感受到父母充分的愛，就會(huì)怕一個(gè)人睡、怕獨(dú)處。寶寶要人抱著睡，正是他渴望父母關(guān)愛的表現(xiàn)。
2. 未做好睡前準(zhǔn)備
大人喜歡在安靜舒適的環(huán)境中睡覺，寶寶也是這樣。睡前一定要做好準(zhǔn)備工作，如果寶寶是餓著肚子或憋著尿入睡，又或者是環(huán)境太冷、太熱那肯定是睡不好的。
3. 新生兒期過于寵溺
良好的習(xí)慣是靠大人培養(yǎng)的。有些大人特別疼愛寶寶。寶寶剛出生的時(shí)候就整天抱著，漸漸地寶寶就養(yǎng)成了在手上抱著睡的習(xí)慣，再也不肯睡到小床上去了。
4. 生病時(shí)過分遷就
寶寶生病的時(shí)候會(huì)特別粘人，抱睡的壞習(xí)慣就有可能在那時(shí)養(yǎng)成。特別是感冒鼻塞的寶寶，特別喜歡讓大人抱著睡覺，這樣會(huì)感覺呼吸通暢一些。等病好了，他就再不肯睡到小床上去了。

BELLE · 發(fā)表于 2009-8-26 09:45:44

抱睡弊大于利寶寶需要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，讓孩子獨(dú)自躺在舒適的床上睡覺，不僅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的發(fā)育和抵抗力的增強(qiáng)。如果經(jīng)常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒后常常不精神，影響睡眠的質(zhì)量；抱著孩子睡覺，他的身體不舒張，身體各個(gè)部位的活動(dòng)，尤其是四肢的活動(dòng)要受到限制，不靈活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱著睡覺也不利于孩子呼出二氧化碳和吸進(jìn)新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝；同時(shí)，還不利于孩子養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣。總之，經(jīng)常抱著孩子睡覺對(duì)孩子而言是弊大于利。

寶寶為何放不下主觀因素：寶寶的本能需求新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會(huì)讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽應(yīng)盡量滿足。這也是培養(yǎng)親子關(guān)系的好方式。但是，父母如果總是“愛不釋手”，只要寶寶一哭，就抱在懷里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。時(shí)間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最后變成了只有抱著才肯睡覺的壞習(xí)慣。

客觀因素：錯(cuò)誤做法導(dǎo)致壞習(xí)慣很多時(shí)候，寶寶的壞習(xí)慣都是大人幫他養(yǎng)成的，要改正寶寶的壞習(xí)慣，家長們首先要避免以下錯(cuò)誤的發(fā)生—— 錯(cuò)誤1.沒做好睡前準(zhǔn)備大人喜歡在安靜舒適的環(huán)境里睡覺，寶寶也是這樣。睡前一定要做好準(zhǔn)備工作，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。錯(cuò)誤2.未給予充分的安全感寶寶要人抱睡正是他渴望父母關(guān)愛的表現(xiàn)，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會(huì)怕一個(gè)人睡。平時(shí)要經(jīng)常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。錯(cuò)誤3.過于寵溺有些大人特別疼愛寶寶，寶寶剛出生的時(shí)候就整天抱著，漸漸的寶寶就養(yǎng)成了在手上抱著睡的習(xí)慣。錯(cuò)誤4.生病時(shí)過于遷就寶寶生病的時(shí)候特別會(huì)粘人，抱睡的壞習(xí)慣很多都是這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成的。特別是感冒鼻塞的寶寶，大人抱著時(shí)呼吸會(huì)通暢一些。等病好了，他就再也不愿睡到小床上去了。

互幫互助解難題家有小女：不斷重復(fù) 如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，這樣反復(fù)，一般4—5次后，他實(shí)在困了就會(huì)睡著了。不過一開始可能睡眠質(zhì)量不太好，會(huì)老是醒過來。反正醒了就哄、睡了就繼續(xù)放，這樣不斷重復(fù)，讓寶寶慢慢習(xí)慣吧。 Younger：硬起心腸我有個(gè)老外同事，說他不抱孩子時(shí)，孩子哭了5個(gè)小時(shí)，第二天哭了1小時(shí)，第三天就好了，關(guān)鍵是要硬得起心腸。予桐媽媽：等待睡熟要改變寶寶的睡眠習(xí)慣只能靠反復(fù)訓(xùn)練，我總結(jié)這樣幾條經(jīng)驗(yàn)： 1.在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。 2.寶寶剛吃飽后容易放得下，肚肚餓時(shí)就比較困難了。 3.抱在手上多堅(jiān)持一會(huì)兒，待寶寶深睡眠時(shí)易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經(jīng)睡熟了。皮球媽：半懷抱、半床鋪開始時(shí)依然是抱著他睡，一旦睡著馬上放在床上，但是媽媽不要馬上離開，依然用身體挨靠著孩子，這時(shí)孩子正處于輕度睡眠，以為還是在媽媽的懷里，讓他慢慢適應(yīng)“半懷抱、半床鋪”的感覺。婷婷：放到床上有技巧把寶寶放到床上可是要有技巧的，媽媽盤腿坐床上，把寶寶抱懷里，等孩子入睡后把腿分開，輕輕地把寶寶放在床鋪上，然后撤出抱著寶寶下半身的那只手，把小枕頭塞在寶寶頭下面，再輕輕地抽出另一只手。

BELLE · 發(fā)表于 2009-8-26 09:47:37

1、睡覺前不要讓孩子興奮，不要再逗他開心了。對(duì)他說“寶寶要睡覺了。”給他思想準(zhǔn)備－－不要以為他不懂，堅(jiān)持每次都這樣做。（試想小動(dòng)物是怎么訓(xùn)練的？） 2、睡前放上固定的輕音樂，世界名曲或民樂，輕柔緩慢的，使孩子心靜，同時(shí)對(duì)孩子的音樂熏陶很好。 3、開始時(shí)依然是抱著他睡，一旦睡著馬上放在床上，放在床上時(shí)不要馬上離開，媽媽依然用身體挨靠著孩子，孩子正處于輕度睡眠，依然以為是在媽媽的懷抱，但慢慢適應(yīng)“半懷抱、半床鋪”的感覺。 4、現(xiàn)在孩子還小，媽媽可盤腿坐床上，孩子抱懷里、距離腿很近，孩子入睡后腿分開，孩子落在床鋪上，撤出左手（孩子頭部在左側(cè)），放入小枕頭在左臂下。 5、抱孩子睡覺時(shí)不要搖晃孩子、也少用搖床，看醫(yī)學(xué)書你會(huì)發(fā)現(xiàn)晃動(dòng)對(duì)孩子頭部神經(jīng)不好。抱孩子，輕拍孩子背部，媽媽輕聲哼唱《熊貓咪咪》《世上只有媽媽好》《小草》等兒童輕緩的歌曲。 6、等孩子5個(gè)月時(shí)，采用“媽媽抱著床睡”，即孩子是躺在床上的。但媽媽趴在寶寶身邊，依然作懷抱姿勢(shì)，表面上是媽媽抱著孩子，實(shí)際是媽媽抱著小被窩，給孩子造成抱著他的錯(cuò)覺。其實(shí)孩子是留戀媽媽的懷抱，但時(shí)間長了就放不下了，所以一定要讓孩子脫離母親的懷抱。現(xiàn)在您的孩子還小，而且哭鬧厲害，所以還是不要斷然行事，慢慢來，等孩子大些也重了，再抱著睡大人會(huì)很辛苦。
答復(fù)2:
你好對(duì)于你的情況是習(xí)慣性抱睡了，建議你買個(gè)搖擺床
答復(fù)3:
寶寶可能在醫(yī)院受到驚嚇。寶寶睡覺盡量保持安靜，播放些輕柔的音樂。若受驚醒來可抱起來安撫，逗逗寶寶，不讓他繼續(xù)睡。等他困極了自然就睡了。

BELLE · 發(fā)表于 2009-8-26 09:50:38

你好，爸爸媽媽盡量把寶寶的壞習(xí)慣給糾正過來，但是不能急，得慢慢來。養(yǎng)成培養(yǎng)孩子獨(dú)自睡時(shí)，一定要以自然漸進(jìn)的方式進(jìn)行，如果強(qiáng)迫寶寶獨(dú)自睡，不但無法達(dá)到目的，反而會(huì)在孩子心里產(chǎn)生不好的后遺癥。所以爸爸媽媽們首先要做好先期的準(zhǔn)備：
爸爸媽媽先做好充分的心理準(zhǔn)備，如果決定開始訓(xùn)練寶寶獨(dú)自睡覺，就不要總是擔(dān)心寶寶還太小，不忍心讓他一個(gè)人睡，如果父母自己都不能堅(jiān)持下去，那效果也就可想而知。
訓(xùn)練之前要養(yǎng)成寶寶正常的作息時(shí)間，白天盡量保持寶寶的活動(dòng)量，在晚上睡覺時(shí)就可以避免因?yàn)閷殞毦︖^剩而難以入睡了。
有了良好的先期準(zhǔn)備，就要著手給寶寶布置一個(gè)適宜的環(huán)境，再采取一些適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑢殞殏兙蜁?huì)成為“小勇士”，在夜晚能夠安然香甜地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了……
一、環(huán)境布置
1、安全獨(dú)立的空間
給寶寶一個(gè)完全屬于自己的環(huán)境，一間自己的房間，一張自己的小床，寶寶會(huì)地這個(gè)私人的空間有歸屬感。當(dāng)然床最好要選擇四周有足夠高的圍欄來確保孩子的安全，被子也不能太厚，以免悶到寶寶。有的爸爸媽媽喜歡在寶寶的床邊放些小擺飾，但要考慮這些東西的安全系數(shù)。
2、昏暗的燈光
有時(shí)爸爸媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶晚上怕黑，而把房間的燈光開得很亮，其實(shí)光線的刺激反而不利于寶寶入睡。適當(dāng)調(diào)暗燈光，暗淡的光線有助于寶寶安然入眠。
3、安靜的環(huán)境
給寶寶一個(gè)安靜的環(huán)境，無疑是讓寶寶乖乖睡覺的好辦法，因?yàn)猷须s的聲響會(huì)干擾寶寶入眠。爸爸媽媽可以選擇為寶寶放一些輕柔的音樂，增加寶寶睡眠的欲望。
二、巧妙方法
1、擁抱寶寶
如果你的寶寶睡前要求爸爸媽媽抱抱，就適當(dāng)滿足他的要求，以建立他的安全感。但是不要將寶寶上下?lián)u晃，因?yàn)閾u晃會(huì)形成寶寶不良的入睡習(xí)慣，甚至?xí)䦟?duì)寶寶大腦的正常發(fā)育不利。
2、輕拍寶寶
寶寶睡到床上以后，可能會(huì)要求爸爸媽媽停留一會(huì)，此時(shí)父母不要馬上離開你的寶寶，可以輕輕地拍拍孩子，消除他們對(duì)于一個(gè)人獨(dú)處的焦慮。
3、給予安撫物
倘若寶寶平時(shí)有抱娃娃、小被子等東西的習(xí)慣，為了消除他們和爸爸媽媽短暫分離的焦慮，開始時(shí)可以讓寶寶拿著。但是等到寶寶熟悉了獨(dú)自睡覺以后，就要拿掉安撫物，以免寶寶養(yǎng)成戀物的習(xí)慣。

BELLE · 發(fā)表于 2009-8-26 09:51:40

孩子沒有安全感，建議睡覺時(shí)給寶寶用小被子包裹起來睡，讓他有種回到子宮的安全感吧。另外白天讓孩子不睡或少睡。具體做法是：白天少喂奶，使他處于半饑餓狀態(tài)，或多給孩子些刺激，如捏耳垂，彈足底等。使他睡不踏實(shí)，這樣白天疲憊了，夜晚就會(huì)睡的安穩(wěn)。
要注意晚上睡前一定喂飽！如果吃著吃著睡著了，可用以上方法刺激他，吃飽為止。室內(nèi)要裝比較暗的燈。寶寶睡的才會(huì)香哦

BELLE · 發(fā)表于 2009-8-26 09:52:57

我覺得還是一開始的習(xí)慣沒有培養(yǎng)好的緣故。我寶寶現(xiàn)在快一歲了，從出生到現(xiàn)在，一直有很好的睡眠習(xí)慣，給你一些參考的意見吧。
家里多了個(gè)寶寶，做父母的肯定愛不釋手，即使寶寶睡覺也要抱著不肯放下，這樣長久下去就會(huì)使寶寶養(yǎng)成不抱不睡的壞習(xí)慣，同時(shí)對(duì)寶寶的正常發(fā)育有很大的影響。其實(shí)從出生開始就應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，讓寶寶獨(dú)立的睡在自己的小床，這樣一來睡的香，二來也有利于心肺，骨骼的發(fā)育和抵抗力的增強(qiáng)。
一般新生寶寶一天的睡眠是20--22小時(shí)，6個(gè)月的寶寶也要睡12---14小時(shí)，如果總是抱著寶寶會(huì)影響寶寶的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，使寶寶不能熟睡。因?yàn)閷殞毑粫?huì)說話，如果冷了，熱了，或是口渴，餓了，以及尿尿都只能用哭來表示，如果一哭就抱，這樣自然會(huì)養(yǎng)成寶寶的壞習(xí)慣，要注意多觀察寶寶哭的原因，看是餓了還是尿了還是有什么不舒服。
其實(shí)寶寶老是要抱著，需要的是一種安全感，白天可以多陪寶寶玩耍，或是去戶外走走，如果白天寶寶處于比較興奮的狀態(tài)，白天睡眠的時(shí)間相對(duì)少的話，晚上自然就會(huì)睡的比較香的。

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寶寶睡覺要人抱.怎么辦？