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山楂能促進(jìn)胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥，深受人們特別是孩子們的喜愛。然而，營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，小兒進(jìn)食過多的山楂有害無益。 目前市場上出售的山楂片含有大量的糖分，小兒進(jìn)食過多，會(huì)吃進(jìn)較多的糖和淀粉，這些糖和淀粉經(jīng)消化吸收后使小兒的血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時(shí)間，會(huì)使孩子沒有饑餓感，影響進(jìn)食。由于山楂提供的能量有限，營養(yǎng)單一，長期大量食用會(huì)導(dǎo)致小兒營養(yǎng)不良、貧血等。中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，對(duì)脾胃虛弱者更不宜多食用，無食物積滯者勿用。美麗貝貝派我的家，來我的小家坐坐喝杯茶www.bbpage.com |
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發(fā)表于 2009-7-6 09:15:05
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