[轉(zhuǎn)帖]老公站著看電視利生育

usd002 · 發(fā)表于 2009-3-25 21:49:59

摘要：益于生育的輕松活動(dòng)：看電視時(shí)可站著，還可進(jìn)行原地跑、連續(xù)下蹲等運(yùn)動(dòng)；飯后散步或購(gòu)物。這些活動(dòng)貴在堅(jiān)持，一次兩次作用不大，長(zhǎng)期堅(jiān)持可恢復(fù)盆底血脈運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高生育能力有好處，還對(duì)減少便秘、痔瘡，改善前列腺功能有好處。
　　多年輕白領(lǐng)每天面對(duì)電腦忙碌工作，上廁所一拖再拖，開(kāi)車(chē)上下班常堵在路上，這種久坐不動(dòng)的狀態(tài)致使陰囊溫度增高。中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)主任委員朱積川提醒，如果睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。
　　朱積川認(rèn)為，男性白領(lǐng)預(yù)防不育要從改善整體健康狀況出發(fā)，要讓生活有規(guī)律，盡可能釋放壓力，勞逸結(jié)合，不要久坐。工作時(shí)至少每2小時(shí)活動(dòng)一次，把起身喝茶、與同事說(shuō)話等當(dāng)作過(guò)去的工間操來(lái)做，了解一些這樣的懷孕知識(shí)，這不但有助于提高生育能力，還可預(yù)防其他疾病。
　　益于生育的輕松活動(dòng)：看電視時(shí)可站著，還可進(jìn)行原地跑、連續(xù)下蹲等運(yùn)動(dòng)；飯后散步或購(gòu)物。這些活動(dòng)貴在堅(jiān)持，一次兩次作用不大，長(zhǎng)期堅(jiān)持可恢復(fù)盆底血脈運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高生育能力有好處，還對(duì)減少便秘、痔瘡，改善前列腺功能有好處。

夏日么么茶 · 發(fā)表于 2009-4-30 10:12:48

小晶同學(xué) · 發(fā)表于 2009-6-18 22:21:08

一會(huì)告訴我老公聯(lián)系下

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