孕期瘙癢解決方案

心心媽媽 · 發(fā)表于 2009-1-31 09:59:41

　　95%的準(zhǔn)媽媽在孕期都會有肌膚瘙癢的感覺，不過每個人都有解決這些“難言之隱”的“獨(dú)家秘方”�？匆豢催@些好辦法是不是對你有所幫助。

　　對于本期調(diào)查的主題“孕期肌膚瘙癢”，我們收到了異乎尋常的熱烈反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽和媽媽們非常熱情地把她們曾經(jīng)經(jīng)歷和正在經(jīng)歷的“難言之隱”和她們的“獨(dú)家秘方”來信告訴了我們，同時(shí)她們希望通過我們的欄目把她們最有效的方法告訴那些正在為“肌膚瘙癢”困惑著的準(zhǔn)媽媽們，希望對她們能有所幫助。

心心媽媽 · 發(fā)表于 2009-1-31 10:00:07

　　瘙癢的部位

　　可以說這種癢癢的感覺不所不在，但主要集中的部位還是在腹部和四肢。

　　“獨(dú)家秘方”

　　“多做按摩，增強(qiáng)皮膚彈性；每次洗澡后在瘙癢部位涂擦潤膚霜，并輕輕地按摩；平時(shí)多喝水，多吃蔬菜、水果，增加體內(nèi)的水分�！�

　　 --------------------張莉孕齡6個月

　　“天氣干燥時(shí)，應(yīng)多加注意。可以勤洗澡，浴后使用潤膚霜，最好是使用水質(zhì)的、不油的。如果是用妊娠霜，需加簡單的按摩，不但能緩解肌膚瘙癢，而且對減少妊娠紋有一定的幫助！”

　　 --------------------董曉靜寶寶1歲3個月

　　“對付肌膚瘙癢，我最有效的辦法是：用鹽水洗。我曾嘗試過各種品牌的女性洗液，效果都不明顯，甚至也到醫(yī)院就醫(yī)，用高錳酸鉀等藥劑，仍然是“隔靴搔癢”。后來偶爾想起小時(shí)候媽媽教過用淡鹽水洗可以消除許多皮膚疾病，于是開始用鹽水洗。結(jié)果果然讓我驚喜。不僅僅對付瘙癢，一些常見的如腳氣、手癬等也都能對癥�，F(xiàn)在，連給兒子洗臉、洗腳和洗小屁股，我也都用這個方法，如果水質(zhì)欠佳，則最好將自來水燒開后晾至溫度適宜后直接使用。

　　我沒有用過妊娠霜，但懷孕的時(shí)候我的醫(yī)生告訴我一個辦法：用含有VE的精華素涂抹腹部，并輕輕按摩，可以幫助預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，并對保護(hù)皮膚的光滑和彈性很有幫助。”

　　 --------------------端木琳寶寶1歲9個月

心心媽媽 · 發(fā)表于 2009-1-31 10:01:24

　　編輯提示：

　　1. 孕期的肌膚瘙癢多半是由準(zhǔn)媽媽體內(nèi)缺水引起的，因?yàn)榕詰言泻�，體內(nèi)對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。

　　2. 另外，改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕期肌膚的瘙癢。例如有些媽媽建議可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。

　　3. 鑒于南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，在選擇潤膚霜的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)不同季節(jié)有針對性的選擇油質(zhì)或是水質(zhì)。

　　4. 對于腹部肌膚的瘙癢，最好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，還可以有效地防止妊娠霜的產(chǎn)生。

心心媽媽 · 發(fā)表于 2009-1-31 10:01:46

　特別提示：

　　身體健康的準(zhǔn)媽媽在孕期發(fā)生的全身肌膚瘙癢，原因大致有兩種：一是由于準(zhǔn)媽媽肌膚日益膨脹所致；另一個原因則是病理性的，醫(yī)學(xué)上稱為妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥。

　　大部分的準(zhǔn)媽媽孕晚期肌膚逐漸伸展而出現(xiàn)的肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部。這種情況大可不必緊張，主要是由于腹壁過度伸展出現(xiàn)妊娠紋以及腹壁的感覺神經(jīng)末梢受到刺激的緣故。癥狀輕微，一般無需特殊治療。日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，盡量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。如果能使用一些質(zhì)量較好的妊娠按摩霜，滋潤腹部肌膚，維持彈性，抵抗過度的肌膚伸張，同時(shí)輕輕按摩就更好了。

　　而由于妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥所引起的肌膚瘙癢則與前者截然不同，主要區(qū)別是在眼內(nèi)或肌膚表層可見黃疸出現(xiàn)，并可伴有嘔吐、惡心等癥狀出現(xiàn)。瘙癢感可遍布全身肌膚。這種廣泛性肌膚瘙癢可于分娩后自行消退，是由妊娠期膽紅素排泄紊亂而誘發(fā)的，發(fā)病率為2%左右，多發(fā)生于妊娠后3個月，瘙癢程度因人而異，輕重不同。這種妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥對胎兒影響很大，嚴(yán)重者會發(fā)生早產(chǎn)、胎死宮內(nèi)等非常嚴(yán)重的后果，因此如果發(fā)現(xiàn)肌膚瘙癢并伴有黃疸出現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)高度重視，盡快到醫(yī)院就診，千萬不可擅自亂用藥。

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