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肥胖者別大量吃水果

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發(fā)表于 2014-5-28 15:07:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
只吃水果，當心患上胖人易得的血糖或血脂過高等疾病。因為水果本身富含糖類，如果你吃太多糖類食物，又少運動，會發(fā)生血糖或血脂過高的問題。

　　這一點，肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者，還有只吃水果餐減肥的MM們，以及孕婦們要特別注意。

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