全職媽媽，你復(fù)出了嗎？

6161 · 發(fā)表于 2008-7-1 10:21:31

上天賜予女性當(dāng)母親這一偉大使命，隨著孩子一天天長大，尤其在孩子進(jìn)入學(xué)校以后，那些全天候的媽媽們便開始百無聊賴起來。于是，她們當(dāng)中的很大一部分人會選擇重返職場。很快地，她們便發(fā)現(xiàn)，無論是社會環(huán)境或是自身都已經(jīng)發(fā)生了許多變化。

6161 · 發(fā)表于 2008-7-1 10:21:50

唐安（兒子2歲多，就讀海珠區(qū)童樂幼兒園）

職業(yè)：網(wǎng)站編輯

狀態(tài)：全職工作，剛剛返回職場，還在逐步適應(yīng)。明星生子接力賽下一棒是誰?

記者：為什么選擇再出來工作？

唐安：過了兩年的全職媽媽生活，現(xiàn)在孩子開始大了點(diǎn)，還是想工作，不想就這樣一直當(dāng)家庭主婦。

記者：找工作困難不？心情怎樣？

唐安：因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)，能不能找到工作我不擔(dān)心，擔(dān)心的是能不能找到一份稱心的工作。

我找工作的時候，總盼著投出去的簡歷有回音，但人家叫我應(yīng)聘的時候，又有一種莫名的害怕。就是不想改變又想改變那種。

記者：與以前的工作相比，現(xiàn)在的工作你滿意嗎？

唐安：說實(shí)話，現(xiàn)在的這份工作比以前差，以前我在雜志社是執(zhí)行主編，上班時間比較有彈性，待遇很好。可惜為了孩子只能放棄，現(xiàn)在想再回去，位子早就有人頂上了。

記者：剛開始工作的時候適應(yīng)嗎？

唐安：過了兩年的懶散生活，開始工作的時候真的很不適應(yīng)。以前總是可以陪孩子睡到自然醒來，現(xiàn)在可不行，有時晚上或者假期在家里還要工作，人覺得特累。

6161 · 發(fā)表于 2008-7-1 10:22:13

李小姐，Lily（兒子3歲多，就讀海珠區(qū)海鷗幼兒園）

職業(yè)：人力資源經(jīng)理

狀態(tài)：全職工作，半年前重新找到工作，并繼續(xù)進(jìn)修提升自我。

記者：為什么決定出來工作？

Lily：生孩子之前辭去了工作，產(chǎn)后成天躲在家里擺弄奶瓶尿布，圍著孩子轉(zhuǎn)。3年了，我迅速做了一個決定：要重回職場。

記者：工作后情況怎樣？

Lily：我深信知識是改變現(xiàn)狀的有效武器，所以我積極參加了公司的培訓(xùn)。為了照顧孩子，我選擇晚上的課程，經(jīng)常上到晚上十點(diǎn)才回家，回來還要忙家務(wù)，半夜一點(diǎn)多才睡是常事。

記者：先生支持你工作嗎？

Lily：工作家庭忙得不可開交，總感覺精力和能力遠(yuǎn)不如從前，心理壓力很大。后來我向老公求助，老公聽了滿口同意。

有老公的幫忙，整個精神狀態(tài)都得到了改善。

記者：適應(yīng)現(xiàn)在的工作生活嗎？

Lily：精神上的放松也很重要，在老公的支持下，每周我至少要抽出一天時間找姐妹們聊天、逛街。我給自己足夠的精神自由，完全忘記自己是個媽媽。經(jīng)過半年的調(diào)整，現(xiàn)在諸事我都安排得井井有條。

6161 · 發(fā)表于 2008-7-1 10:22:34

春天（女兒3歲，即將就讀祈福新村精英幼兒園）

職業(yè)：自由攝影師

狀態(tài)：兼職工作，基本上都是白天在外工作，晚上回家陪孩子。

記者：決定重新工作之后有變化嗎？

春天：基本上沒有，我的工作是自由職業(yè)，另外也受益于網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，雖然在家工作，但是90％以上的工作都是通過網(wǎng)絡(luò)得來的，所以沒有怎么影響到孩子和家庭。

記者：為什么再工作呢？

春天：在孩子兩歲之后，我發(fā)現(xiàn)自己還是有些精力去慢慢開始做自己喜歡的事情的。所以，自己就慢慢的開始恢復(fù)工作，用每個月賺到的錢請保姆，讓自己從家務(wù)勞動中解放出來，然后我可以有更多的時間去讀書，去陪孩子。并且自己可以從這個階段得到更多客戶和經(jīng)驗(yàn)的積累，也可以通過不斷的工作跟上攝影發(fā)展的方向，不至于掉隊(duì)。

記者：和以前相比，收入有影響嗎？

春天：在孩子沒脫手之前，工作會因?yàn)楹⒆拥那闆r而產(chǎn)生變動，并且不可能將100％的精力投入到工作中，所以自然會失去一些比較好的機(jī)會，收入也會受到影響。

記者：先生支持你的選擇嗎？

春天：先生非常贊成我當(dāng)全職媽媽，如果沒有他的支持，我沒辦法在家安心做全職媽媽。而我現(xiàn)在兼職做些事，他也很支持。

6161 · 發(fā)表于 2008-7-1 10:22:54

寬容對待崗位變化

廣州心理咨詢中心高醫(yī)生認(rèn)為，寬容對待崗位變化是媽媽們重回職場時首先要學(xué)會的功課。除了客觀因素，社會普遍認(rèn)為生完小孩的女性全部心思都在孩子身上，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會讓媽媽感到失落。但不妨換一種角度來思考問題，視人事變動為正常現(xiàn)象，放下架子，把自己當(dāng)作新人，相信只要是金子總會發(fā)光的。這樣更有利于學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新環(huán)境。

其次，當(dāng)全職媽媽期間，媽媽們很難隨時更新專業(yè)知識，工作思維和方式停留在以前，加上對外界的關(guān)注相對減少，與社會的差距就越大。此時，及時充電就顯得非常重要，只有以積極的心態(tài)面對工作才能改變現(xiàn)狀。

最后，如何處理好工作與家庭的關(guān)系是一個很現(xiàn)實(shí)的問題，媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及保姆等各種資源。最重要的是，要及時梳理不良情緒，遇到困難不要一味抱怨，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮。可以經(jīng)常和好友溝通，結(jié)交一些職場媽咪作朋友，互相交流、鼓勵。另外，不妨多留些時間給自己，等寶貝睡覺了，舒心地享受一個熱水浴，或聽聽音樂，對心情也會有幫助。

如果你也是一位正在籌備著重拾職業(yè)生涯的母親，如何收拾心情，調(diào)整狀態(tài)，去面對一種不同的生活和環(huán)境。記者總結(jié)了一些過來人的話：

6161 · 發(fā)表于 2008-7-1 10:23:18

關(guān)鍵詞：打交道

因?yàn)殚L期和家人呆在一起，缺乏社交活動，許多居家女性只知道如何與家人打交道，和同事、老板相處對她們來講是一門新功課。雖然這只是不適應(yīng)的問題，但如果不多加小心，也會使你在公司被人際關(guān)系所累。

建議：保持你的熱情與活力。你和家人在一起時的熱情與活力可以保留到工作中，讓同事和老板感受到你快樂活力的一面，放心把工作交給你。

關(guān)鍵詞：情緒化

包括肥皂劇在內(nèi)的諸多因素以及太多的閑暇時光容易讓女人變得感性，想事情從心出發(fā)，不走大腦。

而辦公室里需要理性的職員，需要事事用到腦子。重返職場時，需要女人用大腦去解決很多問題，你需要的不是感慨而是智慧。

建議：中庸之道。用腦做事的人從不會追求極至，這是感情用事的人常犯的錯誤。如果一時看不清局面，你可以把自己放在退可防進(jìn)可攻的中庸之地。

關(guān)鍵詞：嘮叨

家庭主婦在熟悉的家人面前說話可以是一種溫和的商量口氣，但當(dāng)你回到工作狀態(tài)中，你就應(yīng)該有適當(dāng)?shù)恼f話風(fēng)格。工作的女人需要表明自己的態(tài)度，所以你的話聽起來要干脆、明確、簡短。

建議：刪除“那個”“我想”“可能”之類的詞語，這些常在家庭里用的溫和緩沖語會讓你的話聽起來不是很肯定，會使說話的效果大打折扣。

關(guān)鍵詞：挫折

在家里，你可能會即時爆發(fā)出來，找老公大吵一架，馬上申明你的苦衷，再不行收拾行李回娘家住一個星期。但是在辦公室里，你這種解決生氣的方法完全行不通。大發(fā)雷霆的結(jié)果只會把情況弄得更糟，你可以學(xué)學(xué)如何喜怒不形于色。 >>>職場媽媽如何兼顧工作和孩子

建議：多念幾遍“退一步海闊天空”，同事不會像家人那樣體諒你，他們這樣做可能會傷害你，但沒有人有義務(wù)要特別照顧你的感受。

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全職媽媽，你復(fù)出了嗎？