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“忌口”要看寶寶年齡，寶寶的身體功能發(fā)育尚未完善，不同的年齡階段有不同的“忌口”需要。所以寶寶年齡不同“忌口”不同，[乖乖狗兒童用品]為您介紹一下媽媽在日常飲食中要注意的!
10歲內(nèi)不要吃咸魚。咸魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，會轉(zhuǎn)化成具有強烈致癌作用的新物質(zhì)，10歲內(nèi)開始吃咸魚的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
5歲內(nèi)不宜服補品。補品中的激素或激素樣物質(zhì)可令孩子骨骼提前閉合，導致個子矮小及性早熟。成長發(fā)育及早干預矮小寶寶
3歲內(nèi)不宜飲茶。飲茶會影響蛋白質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物元素的吸收，還會引發(fā)過度興奮。
1歲內(nèi)忌食蜂蜜。幼兒腸道里的正常菌群尚未建立，吃蜂蜜容易感染，輕則中毒，甚至可致猝死。
6個月內(nèi)不宜飲果汁，因果汁中缺乏對兒童發(fā)育起關鍵作用的蛋白質(zhì)和脂肪。
3個月內(nèi)要限鹽。3個月內(nèi)的嬰兒依靠母乳和牛奶中的天然鹽分已經(jīng)足夠，不必另外喂鹽。
四種食品別給小寶寶吃
危險食品一：湯圓
原因：由于糯米比較黏，小孩可能會把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生，小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
注意：3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃湯圓的。患有呼吸道疾病的孩子更應少吃湯圓以防病情加重。
危險食品二：蜂蜜
原因：據(jù)英國相關報道，在過去的25年中，約出現(xiàn)40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例，都與食用蜂蜜有關。這些案例中，病況較嚴重的嬰兒，多半小于6個月。
危險食品三：腌制食品
原因：腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質(zhì)。
注意：有研究資料表明，幼兒期間開始吃腌制品的孩子，成年后患癌癥的可能性比一般人高出許多。
危險食品四：巧克力
原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進餐習慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導致腹痛。
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發(fā)表于 2013-1-2 14:39:04
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