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想要寶寶聰明就要越早的進(jìn)行身體訓(xùn)練，研究表明活潑好動(dòng)的孩子比成天待在家里的孩子要聰明，父母想要孩子聰明就需要越早的訓(xùn)練寶寶的身體，那么父母應(yīng)該怎么樣去訓(xùn)練寶寶呢，下面內(nèi)容父母可以詳細(xì)了解一下。
7～12個(gè)月的寶寶發(fā)育特點(diǎn)
7～12個(gè)月的寶寶還很小，但是這個(gè)時(shí)期是寶寶發(fā)展階段很重要的一個(gè)過(guò)程，為什么會(huì)這樣說(shuō)呢，因?yàn)樵谶@個(gè)階段的寶寶可是一塊擁有超強(qiáng)吸收性的“海綿”，你給他多少，他都能吸收進(jìn)去，可以激發(fā)寶寶身體里面的巨大能量，父母需要在這個(gè)階段好好的訓(xùn)練一下寶寶的身體是很有必要的。
有很多媽媽不了解這個(gè)階段的寶寶有什么可以學(xué)的，專家告訴我們這一時(shí)期，寶寶要學(xué)習(xí)的內(nèi)容會(huì)很多，比如說(shuō)動(dòng)作的學(xué)習(xí)是其中的一個(gè)重要任務(wù)，即寶寶從剛開(kāi)始的躺臥，到用軀干支撐學(xué)會(huì)坐，到四肢協(xié)調(diào)去爬行，再到后來(lái)的站立、走路。這些動(dòng)作的學(xué)習(xí)小看不得，它不僅是寶寶未來(lái)的肢體動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)，還有利于其他智能的全面提升。而且在這個(gè)階段有些父母會(huì)有意識(shí)的要去培養(yǎng)寶寶身體方面的訓(xùn)練，而且覺(jué)得越早越好，因?yàn)檫@樣對(duì)寶寶智能的開(kāi)發(fā)比較好。
游戲1：我是小飛機(jī)
寶寶可以和媽媽一起玩小游戲，叫我是小飛機(jī)，例子：媽媽需要躺在床上或者地上，然后雙腿要伸直，讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上(即后背貼在媽媽的大腿上)，然后讓寶寶的手臂盡量往后伸展。這個(gè)游戲有利于鍛煉寶寶的腹、背肌肉以及肌耐力，為以后寶寶的爬行做一下充分的準(zhǔn)備，這個(gè)也是訓(xùn)練寶寶身體的一個(gè)很好的小游戲之一。
游戲2：我是小青蛙
讓寶寶學(xué)習(xí)小青蛙跳的姿勢(shì)，但是寶寶還太小不會(huì)玩這個(gè)游戲，主要就是讓寶寶體驗(yàn)一下青蛙跳的感覺(jué)。媽媽坐在椅子上，雙手抱著寶寶，把他的雙腿放在你的大腿上，然后你的腳跟有節(jié)奏的抬起、放下，寶寶就可以感受跳躍的感覺(jué)。你還可以同時(shí)念兒歌：“我是小青蛙，我愛(ài)跳、跳�！边@個(gè)游戲十分好玩，一般來(lái)說(shuō)寶寶都會(huì)很喜歡玩這個(gè)游戲的，這個(gè)游戲主要鍛煉了寶寶腿部的肌力、肌耐力、彈跳力的發(fā)展，對(duì)寶寶的茁壯成長(zhǎng)是很有作用的，媽媽們不妨和寶寶玩一下。
游戲3：我是小球手
這個(gè)游戲?qū)殞毻耆强梢酝嫠５�，就是讓寶寶玩小球，而且寶寶抓球、拿球的�?dòng)作可以鍛煉寶寶的小手臂。在這一時(shí)期，玩“我是小球手”的游戲比較適合。讓寶寶在地上或床上坐著，然后你滾一個(gè)球給他，讓他去抓這個(gè)球，可訓(xùn)練他的手眼協(xié)調(diào)能力。
有時(shí)，當(dāng)寶寶抓住一個(gè)球后，你不妨再滾一個(gè)球給他，看看他會(huì)如何反應(yīng)。寶寶是抓著媽媽新滾的球呢，還是只抱著之前的球，或者是兩個(gè)球都想抓在手中。
促進(jìn)手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)的游戲
①可以讓寶寶玩多種游戲，玩多種游戲?qū)τ趯殞毜氖植快`活非常有好處的，比如：玩積木、球、按鍵發(fā)聲的玩具都是不錯(cuò)的選擇，媽媽也可以加入到寶寶玩游戲的行列中。
②媽媽也可以讓寶寶用手旋轉(zhuǎn)奶瓶上的奶嘴部分，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毷遣豢赡苻D(zhuǎn)開(kāi)的，但這個(gè)動(dòng)作可以很好地促進(jìn)他手部小肌肉發(fā)展，讓寶寶成為一個(gè)健壯的孩子。
③很多父母都會(huì)在寶寶的嬰兒車上放一些會(huì)出聲的玩具，寶寶會(huì)用手抓玩具、并拍打，使其發(fā)出聲音。如果沒(méi)有，可自制，比如：在繩子上吊一些鑰匙就是一個(gè)很好的發(fā)聲玩具，但是切忌不要讓寶寶用嘴巴咬鑰匙，玩的時(shí)候媽媽要陪在身邊。
游戲4：雙人騎車
媽媽和寶寶一起玩雙人騎車的游戲，就是讓媽媽和寶寶面對(duì)面坐著，手拉手、腳碰腳，手和腳對(duì)應(yīng)做踩踏自行車的動(dòng)作。此游戲適合稍大一點(diǎn)的寶寶，對(duì)于寶寶的四肢發(fā)展協(xié)調(diào)是很有幫助的。
小貼士：想要寶寶聰明就要越早的進(jìn)行身體訓(xùn)練。被訓(xùn)練過(guò)的寶寶會(huì)很聰明，而且訓(xùn)練過(guò)了的寶寶身體都比較健康，父母在閑暇時(shí)間應(yīng)該和寶寶玩一些小游戲，就是我們上面提到過(guò)的那幾種。
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發(fā)表于 2012-11-24 15:40:17
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