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樓主 |
發(fā)表于 2008-4-2 11:57:06
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自然篇
方法1.從飲食下手
準媽媽可以多吃酸性的食物,增加血液的酸度濃度,改變體質(zhì),也提高陰道產(chǎn)生酸性的分泌物,有利于女寶寶的孕育。
方法1.從飲食下手
想生Girl
準媽媽可以多吃酸性的食物,增加血液的酸度濃度,改變體質(zhì),也提高陰道產(chǎn)生酸性的分泌物,有利于女寶寶的孕育。準爸爸則應(yīng)多吃堿性的食物。
【酸性食物】魚、肉類、蛋白及酸味的水果,如:西紅柿、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿、蛋、花生等。
想生Boy
準媽媽可以多吃堿性的食物,調(diào)理體質(zhì),有利于男寶寶的孕育。準爸爸則可多吃酸性的食物。
【堿性食物】蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)、豆類、牛奶、大多數(shù)堅果類,如:南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;紅蘿卜、橙子、香蕉、海帶等。 |
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