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寶寶的爬行訓(xùn)練
爬是寶寶生長發(fā)育過程中一個(gè)重要的階段，它處于“坐”和“走”之間，是寶寶開拓視野、認(rèn)識世界的好方法，同時(shí)，又鍛煉了寶寶的軀干， 讓寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育處于良好的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
爬行姿態(tài)可愛多樣
大多數(shù)寶寶在6～7個(gè)月就開始有爬的欲望，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜呐佬袆?dòng)作還非常笨拙，多是腹部貼著地面或床面，匍匐爬行，靠著腹部的蠕動(dòng)和四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，往往不是向前，而是向后退，或者在原地轉(zhuǎn)動(dòng)。
隨著每天堅(jiān)持不懈的爬行訓(xùn)練，一般到8、9個(gè)月時(shí)寶寶的爬行動(dòng)作就優(yōu)美多了，發(fā)展成為標(biāo)準(zhǔn)的四肢爬行，即用手和膝蓋爬行。
每日的爬行訓(xùn)練鍛煉了寶寶的臂部和腿部的肌肉，最后發(fā)展為兩臂和兩腳都伸直，用手和腳爬行。
寶寶爬行好處多
有些爸媽以為爬行是寶寶自然而然的事情，不注意創(chuàng)造條件讓寶寶早點(diǎn)學(xué)爬和多爬，甚至覺得不會爬就直接走也沒關(guān)系，其實(shí)這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾。
完善平衡協(xié)調(diào)功能
爬行時(shí)寶寶必須把頭、頸項(xiàng)抬起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量。
這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達(dá)起來，而且爬行是個(gè)全身的動(dòng)作，必須靠手腳運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)才能爬得好、爬得快，所以也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善，從而為以后站立、行走、跳躍打下良好基礎(chǔ)。
刺激大腦更聰明
寶寶學(xué)會爬行以后，格列衛(wèi)擴(kuò)大了視野和接觸范圍，通過運(yùn)用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦，促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào)，對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義。
寶寶吃更多睡更香
爬行還能提高寶寶的新陳代謝水平，有助于身體的生長發(fā)育。爬行，對寶寶來說可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，能量消耗較大，這種活動(dòng)與坐著相比能量消耗要多1倍，比躺著要多兩倍。由于身體能量消耗增多，寶寶就吃得多、睡得香，身體也長得快、長得結(jié)實(shí)。
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發(fā)表于 2012-9-4 11:09:23
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