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孩子學(xué)習(xí)不好，注意力不集中，難道一定是孩子智力的問題嗎？答案是否定的。實(shí)際上這和孩子的家庭環(huán)境，飲食教育等都有著非常重要的聯(lián)系。請(qǐng)您關(guān)注一下幾點(diǎn)，肯定會(huì)對(duì)您的孩子有幫助。
第一， 杜絕洋快餐和有色飲料，如果你的孩子本來還能安安靜靜的讀書，你如果連續(xù)讓他喝一星期的可樂，那么你可以看到你的孩子會(huì)有明顯的精神不集中的表現(xiàn)。洋快餐的速度更快。所以一定要杜絕。
第二， 杜絕電腦游戲，（包括電子游戲）如果孩子連續(xù)玩電腦半個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)孩子的大腦皮層都處在興奮的狀態(tài)，那兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就沒有辦法集中精神專心讀書了。
第三， 杜絕高鉛的環(huán)境，如今體內(nèi)高鉛環(huán)境的孩子非常多，如果鉛超過25ug/l,孩子的神經(jīng)就已經(jīng)收到損害，但是我們的醫(yī)院干預(yù)是499ug/l,所以很大一部分孩子在無保護(hù)的情況下長期收到鉛的損害，而且鉛能造成的智力損害是不可逆的，這種情況下應(yīng)該避免接觸高鉛環(huán)境并及時(shí)排鉛（可以選食物提取的安全產(chǎn)品比如千凈顆粒，建議別選用西藥）。
第四， 補(bǔ)充鋅能提高兒童注意力，并且鋅能拮抗性的排鉛，這個(gè)中外醫(yī)療界有很多臨床研究已經(jīng)得到證明。多動(dòng)癥專用的鋅硒寶對(duì)于提高注意力效果很好。
第五， 加強(qiáng)體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)能提高體質(zhì)，排解掉兒童多余的精力，而且體質(zhì)提高后各種免疫機(jī)能都能得到改善，能有效的提高兒童注意力。
第六， 如果孩子的先天體質(zhì)差，也能影響到孩子的注意力，這樣除了飲食和鍛煉調(diào)節(jié)外，可以每天加服一粒六味地黃丸，對(duì)于提高兒童體質(zhì)和注意力都有幫助。 |
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發(fā)表于 2012-8-29 10:22:37
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