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網(wǎng)友：還有一個問題就是孕婦要不要喝孕婦奶粉呢？主要要參考哪些營養(yǎng)指標？
李光輝：有的孕婦需要有的孕婦不需要。比如說剛才那個孕婦，為了提高她的熱量密度，我會建議她喝一些配方奶粉。對于孩子發(fā)育和實際的孕周不相符合，比實際孕周要小的。
看她做完膳食調(diào)查以后，我們會給她補充一些營養(yǎng)品。如果有一些孕婦來說，體重增長得很快了，遠遠超過應該長的重量，一天的奶制品的攝入已經(jīng)超標了，就不應該再喝奶粉了。喝奶粉，為什么要喝？要達到什么目的？如果要補充多種維生素礦物質(zhì)，蛋白有問題，我可以強化一些高蛋白的。有的人認為我已經(jīng)很胖了，我選一些低脂的，看你要達到什么樣的目的，你是哪一種類型的孕婦，我們不能一概而論。剛才說奶粉參考營養(yǎng)指標，要看你要達到什么目的，我要是補充維生素、礦物質(zhì)，我要重點看維生素、礦物質(zhì)的量，現(xiàn)在很多孕婦奶粉都強化這些，但是有的是強化益生菌，有的有便秘，我們可以給她喝酸奶，也可以用食物來加一些益生菌的奶粉，來達到目的。
主持人：鈣有沒有一個指標？
李光輝：有。但是每一個建議不一樣。有的孕婦奶粉，一般來說建議你早一杯、晚一杯，差不多都是50克。我看了一下，有的50克能夠達到600毫克的鈣。
主持人：鈣吸收還要考慮孕婦本身的吸收能力？
李光輝：你的膳食結(jié)構(gòu)和本身缺鈣的情況。如果你缺得越多，你的吸收利用度比別人就高。
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發(fā)表于 2012-8-22 11:47:23
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