日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇

查看: 1515|回復(fù): 3
打印 上一主題 下一主題

能清除肝臟內(nèi)毒素的七食物

[復(fù)制鏈接]

37

主題

44

帖子

116

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
116
跳轉(zhuǎn)到指定樓層
1#
發(fā)表于 2012-8-13 14:07:14 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
  你知道你的身體是如何排出毒素的嗎?是通過肝臟不停的篩選身體中的毒素,通過呼吸系統(tǒng)和皮膚排出。但是當(dāng)肝臟處于過度勞累或者毒素過多時,你的身體就會感到不適,健康受到損害。其實(shí)平常多吃以下7類食物,就能清除肝臟內(nèi)毒素哦!

  一、大蒜

  大蒜中含有大量的含硫化合物,激活肝臟中的肝酶,清除掉體內(nèi)的毒素。蒜類中還含有大蒜素和硒,能夠幫助保護(hù)肝臟不受毒素侵害。

  二、葡萄柚

  葡萄柚含有豐富的天然維生素C和抗氧化劑,是肝臟清潔中的兩大利器,其中富含的化合物,能夠加快肝臟解毒酶的產(chǎn)生,葡萄柚中還富含黃酮類化合物,能夠肝臟燃燒脂肪。

  三、綠茶

  綠茶的兒茶素,作為一種植物抗氧化劑,能夠消除肝臟內(nèi)脂肪的堆積,恢復(fù)肝臟的正常功能,同時還可以保護(hù)肝臟免遭毒素的侵?jǐn)_。

  四、苦瓜

  苦瓜、芝麻菜、蒲公英、菠菜、芥菜、菊苣等綠葉蔬菜也含有大量的具有清潔效果的化合物,能夠清除體內(nèi)的重金屬物質(zhì)。綠葉菜同時還能消除體內(nèi)的,促進(jìn)膽汁的流動。

  五、鱷梨

  鱷梨中豐富的谷胱甘肽化合物,能夠保護(hù)肝臟受到過多毒素侵襲。研究表明,每天1個到2個鱷梨,堅持一個月,就能夠修復(fù)受損的肝臟。

  六、核桃

  核桃含有高濃度的L-精氨酸、氨基酸、谷胱甘肽、ω-3脂肪酸,有助于排出引起肝臟疾病的氨。核桃還能幫助增加血液中的氧元素,能夠加快身體循環(huán)。

  七、姜黃

  姜黃是保持健康的肝臟功能最強(qiáng)大的食品之一,目前已被證明能夠防止毒素?fù)p害肝臟,甚至能夠修復(fù)再生受損的肝臟細(xì)胞,姜黃能夠促進(jìn)膽汁的自然產(chǎn)生,縮小腫脹肝管。

3

主題

5

帖子

10

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
10
2#
發(fā)表于 2012-11-12 14:45:00 | 只看該作者
學(xué)習(xí),謝謝樓主分享�。�

0

主題

1

帖子

8

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
8
3#
發(fā)表于 2013-3-27 21:05:40 | 只看該作者
很好,學(xué)習(xí)了

0

主題

11

帖子

893

積分

幼兒園中班

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

積分
893
4#
發(fā)表于 2013-4-23 12:37:56 | 只看該作者
我感覺要按需攝取  不能麻木 啊
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

北安市| 奉新县| 台北市| 怀安县| 平湖市| 潼南县| 当涂县| 金华市| 太湖县| 钟山县| 岳池县| 桃江县| 加查县| 郧西县| 磐安县| 永定县| 陵川县| 云霄县| 博罗县| 新营市| 毕节市| 弋阳县| 滁州市| 平顺县| 金沙县| 华安县| 赤峰市| 静宁县| 贡觉县| 沛县| 阜宁县| 定远县| 蕉岭县| 上犹县| 淮北市| 茌平县| 安庆市| 大邑县| 吴堡县| 贵定县| 岐山县|