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寶寶喂養(yǎng)訣竅

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幼兒園小班

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發(fā)表于 2011-9-27 10:56:31 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
寶寶喂養(yǎng)秘籍
妹妹結婚已經(jīng)2年了,最近終于決定要寶寶了,太好了,我們家的靜兒終于要有個伴了。除了高興之外,老媽還給我布置了個任務,就是,作為一個過來人,要給妹妹一些喂養(yǎng)寶寶的經(jīng)驗。
我女兒靜兒都快3歲了,現(xiàn)在發(fā)育正常,非常健康,還特別聰明可愛,尤其愛笑,臉上的兩個小酒窩很是招人喜歡。雖說我已經(jīng)有三年的喂養(yǎng)經(jīng)驗了,但還是有一點小緊張啦。所以,趕緊刨一刨自己的腦袋,把原來積累的那些經(jīng)驗抖摟出來,又去上網(wǎng)看了一些育兒的講座,一方面自己溫習溫習,好教給妹妹,一方面,也給其他姐妹們做參考吧。
秘籍一:營養(yǎng)補充。生命自身有一種不等速的成長規(guī)律,小的時候長得特別快。尤其是0-2歲這個階段,孩子正以最快的速度改變著,無論身體還是智力都處于快速發(fā)育的黃金期,相當于成人75%的腦重量在這一時期發(fā)育完成。前幾天在搜狐母嬰頻道看到的一個專家講座(叫“喂出聰明寶寶”),提出了一個“益智天賦期”的概念,差不多就是一個意思。在這個時期,如果孩子得不到充足的益智營養(yǎng)補充,那么孩子的成長就成了一個大問題。因此父母們要特別注意給孩子補充DHA、ARA、膽堿等對孩子大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關重要的營養(yǎng)元素。
秘籍二:吸收利用。益智營養(yǎng)的補充是孩子健康發(fā)育的前提和基礎,而有效消化和吸收才是保障。孩子能否把已經(jīng)吃的營養(yǎng)變成身體發(fā)育所需的能量,還需要一種轉換的過程。如果孩子無法對營養(yǎng)消化和吸收,那么再豐富的營養(yǎng)也毫無價值。父母一定要仔細觀察孩子在喂養(yǎng)過程中是否出現(xiàn)消化不好的癥狀,排便異常、臉上長東西、拒絕服用等,還要想辦法提高孩子腸道消化和吸收能力。比如可以讓孩子多動、多玩、多爬,既可以消耗能量來促進孩子食欲,又能提升孩子臟腑能力,促進腸胃消化和吸收。
秘籍三:適度鍛煉。如果說前面兩條都說的是營養(yǎng),補充和吸收是雙管齊下,那么適度的鍛煉和營養(yǎng)就相當于內外結合,相輔相成。有了足夠的營養(yǎng)并保證吸收利用,那寶寶就有了一個相對強壯的身體,但如果整天遠離人群,只能像魯賓遜一樣。因此從小就要培養(yǎng)孩子多接觸外界刺激,多看、多聽、多摸、多動、多體驗,只有在孩子很小的時候多多開發(fā)這六種能力,孩子才會在以后的成長中更聰明、更加適應社會。
呃,本人雖然善于舞蹈,但不善于文章,也不知道寫明白了沒有?傊w說來就是,如果想要培養(yǎng)一個聰明健康的好寶寶,就要營養(yǎng)加鍛煉,內外結合,營養(yǎng)又分兩方面,即要科學有效又必須保證消化吸收。頗有點像一生二、二生三的道理哈,但其實萬變不離其宗, 那就是,只要孩子能健康聰明的成長,就一切OK!
要在江湖混,最好是光棍。
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