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我是一個正宗的辦公室白領，出沒于高樓大廈，坐在沒有窗子、開空調、開燈的屋子里上班。雖然在沒有自然光的空調房，整日對著電腦，不過同事朋友都說我的皮膚不錯，我就大方曬曬我的保養經，給美眉姐妹們一個參考。
先是搞綠化。種一盆常春藤，據說能吸收有害氣體，對容易過敏的人也有好處，而且非常好看。
空調房干燥，辦公室裝加濕器也不妥，就養金魚，既有情趣，還增加一點濕度，不過就是要經常搞搞魚缸衛生。然后也可以再在室內放一盆水，增加一點濕度。
還有就是皮膚保濕。我的皮膚比較敏感和油膩，所以一般化妝品都不敢多用，就買個質量好的臉部噴霧器，裝礦泉水，在辦公室噴噴臉和其他部位皮膚，但是那樣水分還是會很快被干燥空氣帶走，所以要噴了水后搽點保濕的乳液、啫喱什么的，保持水分不流失。我習慣用蘆薈膠搽臉，用過很多種，感覺還是完美蘆薈膠不錯，其他的都粘稠。但最近用了一個美康臣蘆薈膠，感覺一點不比完美的差，很好用。
再就是食物保養了。除了多喝水，每天要喝一杯檸檬片+綠茶，檸檬買新鮮的，放蜂蜜泡好了拿來，用立頓綠茶泡，味道不錯。維生素C和茶多酚都是抗氧化的，能避免保濕皮膚的膠原蛋白被氧化。再就是吃膠原蛋白，膠原蛋白可以使皮膚水分充足，對抗空調和夏日紫外線、電腦輻射，這是我每天的必需保養品。在辦公室里吃比較推崇顏語膠原蛋白，酸甜果味的，質量也比較好，象糖果那樣嚼來吃還可以解悶。不過吃膠原蛋白要有耐心，短時間效果不明顯的，我吃了將近一年了，感覺還是不錯，皮膚好像白了，而且彈性也不錯的。
空調皮膚保衛戰，我基本上是從內到外、到立體空間都做足了，其實也不麻煩。 |
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發表于 2011-9-3 04:35:37
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