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“一場秋雨一場寒”，現(xiàn)在已經(jīng)立秋了。秋季氣候多變，同時經(jīng)過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關(guān)系最大。例如，感冒發(fā)生的概率與一天中的平均氣溫有關(guān)系，但與一天中氣溫的日溫差(即最高氣溫與最低氣溫的差值)關(guān)系更大。而初秋時節(jié)，各地的氣溫日較差都很大(所謂的“中午開空調(diào)，晚上蓋被絮”)，午后的對流天氣，以及大范圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。
引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是秋季傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪里鼻病毒就會沾到哪里，如門把手、公用電話機、公共汽車扶手等，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒。
通常感冒病毒的潛伏期為1至4天。據(jù)研究，在病毒的潛伏階段，服用快克等抗病毒的感冒藥治愈速度更快。因為此時病毒的數(shù)量還沒有達(dá)到飽和，及時抗病毒有助于對病毒的控制。一般服用過快克這些抗病毒感冒藥的人也會發(fā)現(xiàn)，越早服用感冒好的越快。此外，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患了感冒最好及時在很多人患感冒的環(huán)境中生活，預(yù)防感冒最直接、最有效的方法便是認(rèn)真洗手。如果家里有感冒患者，最好用加熱食醋或醋精使其蒸發(fā)的方法來消除居室的感冒病毒。
雖然已經(jīng)立秋，但現(xiàn)在氣溫很不穩(wěn)定，要科學(xué)使用空調(diào)、暖氣、電風(fēng)扇等才能少患感冒。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。 |
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發(fā)表于 2011-8-21 21:16:12
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