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對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，那種因?yàn)椤吧钊绱嗣篮谩倍a(chǎn)生的快樂(lè)，比起一件新玩具或者一盒香甜的糖果所帶來(lái)的快樂(lè)會(huì)持續(xù)得更久，意義更深遠(yuǎn)。由內(nèi)而外的快樂(lè)不僅能讓孩子擁有積極健康的精神狀態(tài)，同時(shí)還給予他在生活中主動(dòng)體驗(yàn)快樂(lè)的能力。
家長(zhǎng)如何讓孩子懂得從生活中收獲快樂(lè)，成為一個(gè)快樂(lè)的孩子，下面有5個(gè)建議可供借鑒：
找一件能讓你精神放松的事情去做
比如在晚間散步、讀本好書(shū)、聽(tīng)優(yōu)美的樂(lè)曲、在電話(huà)里跟朋友暢聊等。無(wú)論何事，只要能在精神上感到快樂(lè)就行。父母是孩子的一面鏡子，父母自己在感受快樂(lè)的同時(shí)，也是在向孩子展示生活中的快樂(lè)是如何編織起來(lái)的。
贊美過(guò)程，而不是結(jié)果
如果孩子總是得在父母的肯定下尋找到快樂(lè)，那么他以后很可能會(huì)陷入固步自封的境地。所以，作為父母，不能僅僅對(duì)孩子諸如一堂課的收益、一個(gè)計(jì)劃的實(shí)施成果、贏得一場(chǎng)賽跑之類(lèi)的結(jié)果不吝褒獎(jiǎng)之辭，更重要的是，要給孩子足夠的信任，鼓勵(lì)他去冒險(xiǎn)，去嘗試新事物。父母愛(ài)子女，不是因?yàn)楹⒆拥某删停且驗(yàn)樗莫?dú)一無(wú)二。這樣的愛(ài)，才能催開(kāi)孩子內(nèi)心快樂(lè)而自信的花朵。
幫助孩子體驗(yàn)給予的愉悅
和孩子一起，以家庭的名義付出善意，然后體會(huì)那種“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”的快樂(lè)，讓快樂(lè)充溢著全家人的生活，是一件十分美好的事情。你可以和孩子多烤一個(gè)香蕉面包送給隔壁年邁的鄰居；寫(xiě)一張感謝卡給那位公車(chē)司機(jī)，感謝他的微笑服務(wù)；或者邀請(qǐng)小朋友到家里做客；等等。這些都可以讓孩子體驗(yàn)到給予的愉悅。
創(chuàng)造更多笑的瞬間
現(xiàn)代人忙碌的生活，使得全家人在一起玩樂(lè)、暢談的時(shí)間越來(lái)越少。這時(shí)，可以在家里的任何一個(gè)角落，放一本能令人開(kāi)懷大笑的幽默書(shū)；或者在孩子的午餐盒里塞進(jìn)一本讓人忍俊不禁的漫畫(huà)，這些都是讓快樂(lè)瞬間點(diǎn)燃的妙方，將孩子普通的一天變成一個(gè)歡快的節(jié)日！
健康的身體支持無(wú)限快樂(lè)
讓孩子擁有充足的睡眠，健康的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻挘械倪@一切，都是孩子養(yǎng)成良好情緒的保障，而快樂(lè)之泉，更將會(huì)在孩子健康的身體、精神之間和諧流動(dòng)、歡暢不息。 |
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發(fā)表于 2011-8-20 22:44:20
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