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大家都知道日本人長壽,這不,世界衛(wèi)生組織5月公布的報(bào)告顯示,日本人的平均壽命繼續(xù)保持83歲,蟬聯(lián)世界第一。
日本人如此長壽,關(guān)鍵因素是什么呢?答案是飲食。民以食為天,世界衛(wèi)生組織搞過一個(gè)調(diào)查:日本人食用豆腐和飲綠茶是世界第一,而且日本人特別愛吃海魚和水產(chǎn)品,這是他們長壽的最重要原因啦!

可不是嘛!我們現(xiàn)在去日本料理店坐下,端上來的刺身、壽司哪樣少得了魚?三文魚、金槍魚、鰻魚、北極貝,我知道這些海產(chǎn)品味美低脂,是優(yōu)質(zhì)蛋白,但真正的神奇之處卻在于它們所含的雨生紅球藻精華!
可能大家對雨生紅球藻還比較陌生,這里先小科普一下:它其實(shí)就是自然界中的一種綠藻。聽著無奇,但這種藻類所萃取的精華物質(zhì),又名蝦青素,具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、預(yù)防心腦血管疾病的作用,這就了不起了吧。
我們都知道人體的衰老首先表現(xiàn)為細(xì)胞的衰老,而細(xì)胞的衰老主要因?yàn)樽杂苫难趸瘬p傷。而蝦青素是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)自然界最強(qiáng)的抗氧化劑,這種超強(qiáng)抗氧化能力可以高效地清除自由基,阻斷自由基對細(xì)胞大分子和皮膚膠原蛋白的氧化分解,維持人體每一個(gè)細(xì)胞旺盛健康的生命力。人體有了蝦青素的幫忙,衰老過程自然變慢了。
因此,作為天然蝦青素的“濃縮品”——雨生紅球藻一下子身價(jià)倍增。雨生紅球藻中蝦青素含量為1.5%~3.0%,被公認(rèn)為自然界中生產(chǎn)天然蝦青素的最好生物。日本人的長壽也是得益于此。
你想想啊,日本人最愛的三文魚為啥是紅通通的,看起來很誘人?那是因?yàn)橐恍┧锓N,包括蝦、蟹在內(nèi)的甲殼類動(dòng)物都食用這些藻類,然后把這種色素儲(chǔ)存在殼中,于是它們的外表呈現(xiàn)紅色。這些貝殼類動(dòng)物又被魚(三文魚等)捕食,然后把色素儲(chǔ)存在皮膚和脂肪組織中。這就是三文魚和其他一些動(dòng)物呈現(xiàn)紅色的原因。這種健康的紅,其實(shí)就是珍貴的雨生紅球藻的匯集!
日本人為啥壽命世界第一?我想很大原因是有了戰(zhàn)勝衰老、抗擊細(xì)胞氧化損害的好幫手——雨生紅球藻精華。咱也不妨多學(xué)學(xué)我們的鄰居,說不定若干年后,世界最長壽的稱號就落在咱中國人頭上了。
現(xiàn)在,雨生紅球藻精華已經(jīng)被越來越多的國家、企業(yè)所認(rèn)可、應(yīng)用。比如,大量的企業(yè)開始生產(chǎn)供食用的膠囊或者干粉。目前全球的保健品企業(yè)也推出了大約200多款蝦青素軟、硬膠囊、口服液等保健食品。尤其是在日本這個(gè)壽命最長的國家廣受歡迎,近3年來,含有雨生紅球藻精華的食品已經(jīng)成為日本最火爆的健康食品!
在日本這個(gè)長壽國家,雨生紅球藻精華除了被用于食用的保健品外,還被充分發(fā)揮作用——用于很多高端品牌的護(hù)膚品之中,利用該物質(zhì)抗氧化、抗衰老等特點(diǎn),對女性肌膚進(jìn)行有效的修復(fù)、保護(hù),讓肌膚更加緊致嬌嫩。更有甚至如富士膠片旗下的艾詩緹,還額外添加了膠原蛋白物質(zhì),讓肌膚的膠原蛋白不斷得到補(bǔ)充、修復(fù)、再生,從而打造出女性的年輕完美肌膚。這也從另一方面領(lǐng)年輕女性的肌膚更加“長壽”。 |
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