五種最好的天然養(yǎng)生品

冰迷花無缺 · 發(fā)表于 2011-7-8 20:00:35

“進(jìn)補(bǔ)”在中國有著悠久歷史的文化，自古就有“吃哪補(bǔ)哪”之說。在科技不斷發(fā)展的今天，“進(jìn)補(bǔ)”之學(xué)不進(jìn)沒有被科技所取代，反而更加發(fā)揚(yáng)光大。以至于在當(dāng)下的食品中，很難找出不具備“進(jìn)補(bǔ)”功效的東西。
當(dāng)然，公認(rèn)的補(bǔ)之極品是那些能夠采集天地精華的神物，比如人參、雨生紅球藻、冬蟲夏草、靈芝、鹿茸等。

人參
百草之王人參不必細(xì)說，在華夏文明中，人參是被神化了的植物。早在戰(zhàn)國時(shí)代，良醫(yī)扁鵲對(duì)人參藥性和療效已有了解；秦漢時(shí)代的《神農(nóng)本草經(jīng)》還將其列為藥中上品。明代著名中醫(yī)學(xué)者龔居中在《四百味歌擴(kuò)》中將“人參味甘，大補(bǔ)元?dú)猓箍噬�，調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)”列為第一條，這句話成為無數(shù)中醫(yī)入門的第一句背誦歌訣。
當(dāng)下，雖然真正的人參少了（已被列為瀕危物種），但市場上的人參卻多了，東洋參、西洋參，各種各樣的人參數(shù)不勝數(shù)。
不敢冒犯中華幾千年的人參神化，但經(jīng)過大規(guī)模的商業(yè)開發(fā)、包裝之后，人參變的和另外一種神物“虎鞭”一樣，沒有多少是真的。

雨生紅球藻
這個(gè)名字相信很多人都沒聽說過，但其采集天地精華的能力卻非同尋常。我們先看看雨生紅球藻的生長過程：小蟲體——長有鞭毛的大蟲體、沒有運(yùn)動(dòng)能力的膠鞘體、帶有堅(jiān)硬細(xì)胞壁的紅色大細(xì)胞——紅孢囊。在有充足營養(yǎng)的清潔環(huán)境中，大蟲體占主導(dǎo)地位；一旦環(huán)境惡化就會(huì)轉(zhuǎn)化為叫膠鞘體，之后轉(zhuǎn)化為具有抵抗力的紅孢囊，并開始積累蝦青素。
雨生紅球藻的最大價(jià)值就是在惡劣環(huán)境下積累起來的蝦青素，這種物質(zhì)是目前已知的自然界最強(qiáng)抗氧化劑。
從雨生紅球藻的生長過程可以看出，如果沒有惡劣的環(huán)境，雨生紅球藻就沒什么利用價(jià)值。進(jìn)補(bǔ)雨生紅球藻補(bǔ)充的是它抵抗惡劣生存環(huán)境的能力，具體功效就不一一細(xì)說了。
順便說一句，雨生紅球藻之所以在很長時(shí)間內(nèi)沒被發(fā)現(xiàn)，主要是因?yàn)樗。ㄊ且环N古老的微藻），崇尚科學(xué)的西方也是在20世紀(jì)才發(fā)現(xiàn)這種生物。

三、冬蟲夏草
它的名貴單從價(jià)格上就能看的出來。收購冬蟲夏草的商人往往在買前先抖一下泥土，“抖一抖，一頭牛”就是說假設(shè)賣的人在冬蟲夏草里摻一點(diǎn)泥土，這點(diǎn)份量就值一頭牛的價(jià)格。它是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、抗衰老等多種功效。一直就是傳說中的大補(bǔ)之物。

靈芝
相信看過《新白娘子傳奇》的人都知道，白娘子當(dāng)年為了救治奄奄一息的許仙，千里迢迢冒險(xiǎn)去求仙人的靈芝，險(xiǎn)遭喪命。自古以來靈芝就是中國傳統(tǒng)珍惜藥材，它對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)代謝、平衡抗自由基作用、延緩機(jī)體衰老具有顯著療效。

鹿茸
雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時(shí)，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一種貴重的中藥。鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和促進(jìn)分泌功能；此外，鹿茸精還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能等。營養(yǎng)價(jià)值這么高，我當(dāng)然收藏了。

心里美交友 · 發(fā)表于 2011-7-10 04:14:29

你以為我會(huì)眼睜睜地看著你去送死嗎？我會(huì)閉上眼睛的。

因?yàn)橐驗(yàn)橐驗(yàn)?/a> · 發(fā)表于 2011-7-10 06:18:34

雨生紅球藻這個(gè)我聽說艾詩緹護(hù)膚品里也的耶

心情大不好 · 發(fā)表于 2011-7-10 20:02:25

人參是這樣的啊，我真沒看過，真不錯(cuò)。

重返共和 · 發(fā)表于 2011-7-10 21:49:31

在秦漢時(shí)代的《神農(nóng)本草經(jīng)》還將人參其列為藥中上品呢

我幸福小天使 · 發(fā)表于 2011-7-10 21:49:44

這些都很少看到，現(xiàn)在看到了，真的要轉(zhuǎn)一下這個(gè)給我朋友看一下

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