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很多父母給寶寶做輔食時，總會選擇營養(yǎng)豐富的雞蛋。不過，營養(yǎng)師提醒，一歲
以內(nèi)嬰幼兒最好只吃蛋黃，別吃蛋清，以免寶寶過敏。
不少家長認(rèn)為寶寶4個月時就可以添加雞蛋等輔食了，但高級公共營養(yǎng)師建議
從寶寶7個月左右再開始添加輔食。 雞蛋作為許多家長為寶寶添加的輔食之
一，是嬰幼兒生長發(fā)育所必需的食物，蛋黃中含有的鐵，卵磷脂等都是嬰兒十分
需要的營養(yǎng)素。當(dāng)寶寶長到7個月左右時，家長可以每天喂寶寶吃1/4個蛋黃，同
時要注意觀察寶寶是否有惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。添加雞蛋一定要循序漸進(jìn)。如
寶寶無不良反應(yīng)，一個禮拜后可以增加到1/2個蛋黃，寶寶適應(yīng)一段時間后，再喂
食整個蛋黃。
需要注意的是，一歲以內(nèi)的寶寶最好只喂蛋黃，不吃蛋清。因?yàn)檫@個年齡的
嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，腸壁的通透性較高，而雞蛋清中清蛋白分子較小，
有時可通過腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液，使嬰兒機(jī)體產(chǎn)生過敏，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等
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發(fā)表于 2011-6-29 14:51:37
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