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很多父母給寶寶做輔食時(shí)，總會(huì)選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋。不過(guò)，營(yíng)養(yǎng)師提醒，一歲
以內(nèi)嬰幼兒最好只吃蛋黃，別吃蛋清，以免寶寶過(guò)敏。
不少家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶4個(gè)月時(shí)就可以添加雞蛋等輔食了，但高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師建議
從寶寶7個(gè)月左右再開始添加輔食。 雞蛋作為許多家長(zhǎng)為寶寶添加的輔食之
一，是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的食物，蛋黃中含有的鐵，卵磷脂等都是嬰兒十分
需要的營(yíng)養(yǎng)素。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月左右時(shí)，家長(zhǎng)可以每天喂寶寶吃1/4個(gè)蛋黃，同
時(shí)要注意觀察寶寶是否有惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。添加雞蛋一定要循序漸進(jìn)。如
寶寶無(wú)不良反應(yīng)，一個(gè)禮拜后可以增加到1/2個(gè)蛋黃，寶寶適應(yīng)一段時(shí)間后，再喂
食整個(gè)蛋黃。
需要注意的是，一歲以內(nèi)的寶寶最好只喂蛋黃，不吃蛋清。因?yàn)檫@個(gè)年齡的
嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，腸壁的通透性較高，而雞蛋清中清蛋白分子較小，
有時(shí)可通過(guò)腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液，使嬰兒機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等
病。 |
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發(fā)表于 2011-6-29 14:51:37
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