入春先排毒教你DIY潤(rùn)膚茶飲

那里沒人哦 · 發(fā)表于 2011-6-16 13:09:33

明目健脾茶

原料：菊花5克，枸杞5克，大棗2-3顆。

做法：將枸杞和大棗清洗干凈，稍稍掰碎。將枸杞、菊花、大棗放入壺內(nèi)，加入溫水，清洗后倒掉水。沖入熱開水，10分鐘后便可飲用。

TIPS：清肝明目，排毒健身，健脾益腎，清熱降火，養(yǎng)血潤(rùn)膚。

清熱解毒茶

原料：金銀花4克，菊花4克，茉莉花2克。

做法：將原料全部倒入壺中，倒入溫水，清洗后倒掉水。加入沸水，泡開后飲用。

TIPS：清熱解毒，利咽消腫，預(yù)防流感。

祛濕排毒茶

原料：薏米仁30克，綠豆60克，綠茶1克。

輔料：蜂蜜適量。

做法：將薏米仁和綠豆清洗干凈，放入鍋中。倒入300克水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘。加入綠茶，再煮一分鐘。將茶汁濾出，溫?zé)岷笳{(diào)入蜂蜜飲用。

TIPS：祛除體內(nèi)濕氣，排除因水分滯留導(dǎo)致的體內(nèi)毒素。

變成小美妞 · 發(fā)表于 2011-6-16 19:17:10

哎呦

艾米利亞 · 發(fā)表于 2011-6-17 01:25:10

管用嗎

我可是用劍的 · 發(fā)表于 2011-6-17 15:05:38

和這樣的茶水就可以潤(rùn)膚嗎

愛哭的螞蟻蟻 · 發(fā)表于 2011-6-17 19:31:54

沒試過

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入春先排毒 教你DIY潤(rùn)膚茶飲

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