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保養(yǎng)品酸度很重要 @小昭
油性越強(qiáng)的保養(yǎng)品,酸堿值就越偏酸性,如果在皮膚呈酸性的狀態(tài)時(shí)容易引起皮膚的排斥,產(chǎn)生紅點(diǎn)、小疹子或色斑。因此用營(yíng)養(yǎng)除皺效果的油性保養(yǎng)品時(shí)最好在晚上使用。值得注意的是月經(jīng)前一周是女性身體和皮膚最酸的時(shí)間,也要盡量避免使用太油的保養(yǎng)品。
敏感嗎?試試燕麥 @牛爾
干燥敏感肌膚,試試燕麥吧!溫和的燕麥能舒緩和滋潤(rùn)肌膚,又含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、鐵、鎂和硅,是干性及敏感性肌膚適用的成分,把2茶匙研磨過(guò)的燕麥粉和2茶匙的全脂牛奶混合均勻,敷臉15分鐘后用溫水洗凈, 拍干再抹上滋潤(rùn)乳液即可完成冬日的溫和滋養(yǎng)護(hù)膚。
例假不洗頭是好事 @ 小曼
例假不洗頭,不是冷不冷的問(wèn)題,梅艷芳的死去,給女人的忠告:例假來(lái)潮前會(huì)有頭暈者,是癌癥的前兆。多數(shù)的乳癌及子宮癌患者,在例假來(lái)潮時(shí),洗頭發(fā)、提重東西或產(chǎn)后不注意調(diào)養(yǎng)吃冰冷食物, 致子宮收縮不完全,而使體內(nèi)荷爾蒙分泌不平衡,長(zhǎng)久累積而致癌。
身體乳液怎么擦 @柳燕
平常保養(yǎng)時(shí),由下往上或以心臟為中心點(diǎn)放射狀均勻?qū)⑷橐翰潦萌怼O胍劳让辣郏谕磕ㄈ橐汉螅杂上峦系姆较颍脭Q毛巾或螺旋狀的手法來(lái)按摩雙腿/雙臂,能強(qiáng)化肌膚的血液循環(huán),緊實(shí)腿部及手臂線條,也有助釋放雙腿壓力,避免膚表粗糙或橘皮產(chǎn)生。
教大家如何消耗護(hù)發(fā)素 @凱文
護(hù)發(fā)素總是跟不上洗發(fā)露消耗的速度。其實(shí)可將護(hù)發(fā)素當(dāng)做身體除毛介質(zhì),它帶有陽(yáng)離子,能讓除毛過(guò)程變得更利落滑順。男士刮胡子前薄薄抹上一點(diǎn)護(hù)發(fā)素,也可避免刮傷肌膚。此外,用抹布蘸取已混合好護(hù)發(fā)素的清水擦拭家具,護(hù)發(fā)素會(huì)在家具表面形成保護(hù)膜,有防塵作用。
橄欖油漱口水 @ momo
早晨醒來(lái)滿嘴濁氣,因?yàn)檎砜谇坏募?xì)菌作祟,刷牙前先用初榨橄欖油漱口,大約15毫升橄欖油漱口1-2分鐘,可幫助清除口腔黏膜的毒素,特別是食用過(guò)多人工添加物、味精、油炸食物引發(fā)的口腔氧化問(wèn)題,借由橄欖油的多酚成分,幫助抗氧化,滋潤(rùn)口腔黏膜。
敷眼膜小知識(shí) @ 彥妃
一定要在敷眼膜之后搽上眼霜,才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤(rùn),敷眼膜的最佳時(shí)機(jī):生理周期后一周,體內(nèi)雌性激素分泌旺盛。泡澡時(shí),借著熱氣,加速循環(huán);睡覺(jué)前使用,讓養(yǎng)分在你睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)揮作用。眼膜不能每天敷,會(huì)長(zhǎng)油脂粒。更不能敷著眼膜睡覺(jué),會(huì)帶走肌膚中的水分。
七款養(yǎng)顏美食 @ Nichy
①黃豆雪梨豬腳湯:潤(rùn)肺美膚清心降壓。
②黑糯米桂圓紅棗粥:益氣養(yǎng)血。
③當(dāng)歸紅棗排骨:滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。
④核桃紅棗燕麥粥:養(yǎng)顏補(bǔ)血益智。
⑤紅薯紅棗湯:補(bǔ)血減肥助消化。
⑥木瓜銀耳湯:豐胸減肥。
⑦銀耳紅棗湯:豐胸美白減肥。 |
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