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“伸伸胳膊,伸伸腿,寶寶健康長得壯。家里照看孩子的老人們都會(huì)一邊說著,一邊幫孩子胡嚕胡嚕!斑@‘胡嚕’也就是民間最早為孩子做的撫觸按摩。上海康堯小兒推拿中心王德敏醫(yī)師說,撫觸是新生兒期至嬰兒期,對(duì)寶寶進(jìn)行的一個(gè)早教的操作,通過家長與孩子的眼神、語言、皮膚、表情的交流,促進(jìn)孩子的發(fā)育。系統(tǒng)地進(jìn)行撫觸,有利于嬰兒的生長發(fā)育,增加免疫力,增進(jìn)食物的吸收和利用,減少嬰兒哭鬧,增加睡眠,延長睡眠時(shí)間,同時(shí)能增進(jìn)父母與寶寶之間的感情交流,促進(jìn)寶寶心理健康的成長。 撫觸包括頭面部、胸部、腹部、四肢、背部。 頭面部:(1)用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)移動(dòng)(沿眉骨);(2)用兩手拇指從下頜中央向外、向上移動(dòng)(似微笑狀);(3)兩手掌面從前額發(fā)際向上、向后滑動(dòng),至后下發(fā)際,停止于兩耳乳突(耳垂后處),輕輕按壓。 胸部:兩手分別從胸部的肋弓下緣向?qū)?cè)肩膀側(cè)移動(dòng)(似X型),不可觸碰寶寶的乳房。 腹部:按順時(shí)針方向按摩腹部,但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指在嬰兒腹部從右向左按摩,操作者可能會(huì)感覺氣泡在指下移動(dòng)?勺觥癐LOVEYOU”親情體驗(yàn),用手在嬰兒的右腹由下往上畫一個(gè)英文字母“I”,再由右至左畫一個(gè)倒寫的“L”,最后由右至左畫一個(gè)倒寫的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛的語調(diào)說“我愛你”,傳遞愛和關(guān)懷。 四肢:雙手抓住上肢近端(肩),邊擠邊滑向遠(yuǎn)端(手腕),并搓揉大肌肉群及關(guān)節(jié);下肢與上肢相同(從大腿根向足的方向)。 手足:增加靈活反應(yīng) 兩手指指腹從寶寶的手掌面依次推向指端,并提捏各手指指尖,活動(dòng)關(guān)節(jié);足與手相同。 背部:舒緩背部肌肉 嬰兒呈俯臥位,兩手掌分別于脊柱中央向兩側(cè)滑動(dòng)。本文指導(dǎo)專家 上海康堯小兒推拿中心 王德敏醫(yī)師 |
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