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據(jù)說(shuō)全國(guó)有20~30%的人都有睡眠方面的疾病，所以老爸長(zhǎng)期失眠的時(shí)候我并沒(méi)有把這個(gè)當(dāng)一回事，在我的想法里面老爸退休在家沒(méi)事做，晚上睡不足還可以白天補(bǔ)，并不是什么大的問(wèn)題。就是因?yàn)槲业暮鲆暲习值陌Y狀發(fā)展成了輕度抑郁……
說(shuō)后悔什么的都已經(jīng)晚了，只能拿我作為反面教材告誡一下大家，多多關(guān)注家里的老人，對(duì)失眠這樣的問(wèn)題千萬(wàn)不要當(dāng)做是一點(diǎn)小小的癥狀而不去重視它……
我查了很多資料，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)失眠本身并不是病，就像牙疼可能是齲齒也可能是偏頭痛一樣，失眠只是表現(xiàn)在外面的癥狀，真正的病癥可能是抑郁癥、焦慮癥或者一些其他的疾病。
像我老爸這樣除了失眠、醒得早以外，還有胸悶頭痛、體乏少食的癥狀，而且平時(shí)的注意力明顯減弱，做什么都提不起精神來(lái)，每天不知為了什么原因總是在發(fā)愁的，就應(yīng)該警惕一下了，去看了醫(yī)生，中醫(yī)上把這樣的癥狀叫做“郁證”，主要是“肝郁”的問(wèn)題，所以對(duì)癥下藥應(yīng)該是調(diào)節(jié)機(jī)理，內(nèi)循環(huán)，只吃些治療安眠的藥是沒(méi)用的，必須用一些以柴胡為主的復(fù)方安神方劑進(jìn)行疏泄。
老爸生病的這段時(shí)間以來(lái)，感覺(jué)最為明顯的不止是心情的抑郁，還有身體上面的變化，從體力到體質(zhì)都下降的特別厲害，入冬后更是一直在感冒，據(jù)醫(yī)生說(shuō)幸好老爸以前沒(méi)有心腦血管或者高血壓方面的病癥，不然在失眠的誘導(dǎo)下這些病都是會(huì)加劇的。
失眠說(shuō)起來(lái)是個(gè)小問(wèn)題，糟糕的就是這個(gè)問(wèn)題太小多數(shù)人都不放在眼里，才反而可能會(huì)出大事。早先的時(shí)候老爸甚至開(kāi)始偷偷地吃安眠藥，吃到一晚吞四片都沒(méi)有用的程度……幸好發(fā)現(xiàn)的及時(shí)，現(xiàn)在老爸慢慢停了安眠藥，用中成藥來(lái)調(diào)理已經(jīng)有了一些癥狀上的緩解，這才讓我們?nèi)叶妓闪艘豢跉狻ㄗh大家都觀察下家人，有些細(xì)小的反應(yīng)往往是大問(wèn)題的表現(xiàn)，尤其是失眠這樣往往被忽視的小現(xiàn)象。。。 |
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發(fā)表于 2010-11-25 02:40:17
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