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孩子厭食怎么辦？首先要弄清原因，其實小兒不同程度的厭食大多不是由于疾病引起，而是由于家長缺乏喂養(yǎng)知識、不良的飲食習慣、不好的進食環(huán)境及心理因素等原因造成的。若不及時干預(yù)，時間長了就會引起營養(yǎng)不良、形體消瘦、面色萎黃等癥狀，中醫(yī)稱之為“疳積”，嚴重者可影響到孩子的生長發(fā)育。專家建議，對于有疳積癥的孩子，可內(nèi)養(yǎng)外調(diào)多管齊下，除了改善其喂養(yǎng)的外部環(huán)境、適當采用藥膳調(diào)理脾胃外，還可試試中醫(yī)傳統(tǒng)的“扎四縫”或捏脊療法來促進其消化功能。
捏脊：自己在家就能操作
捏脊是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中另一種古老而實用的療法。人體背部的正中為督脈，督脈兩側(cè)為足太陽膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)脈是人體抵御外邪的第一道防線。捏脊療法就是通過疏通這兩條經(jīng)脈來達到調(diào)整臟腑功能、扶正祛邪的目的，臨床上也常用來治療小兒疳積、消化不良、嘔吐、便秘、咳喘等癥。這種療法有簡便易行，痛苦小，見效快，且易學易懂易操作，有心的家長學會后，在家里就可常給寶寶做。
首先讓寶寶俯臥或側(cè)臥在床上，背部保持平正，肌肉盡量放松；家長站在寶寶身體一側(cè)，雙手食指半屈，中指、無名指和小指握成半拳狀。用食指中節(jié)靠近拇指側(cè)面的地方抵住寶寶椎骨，雙手大拇指與向上捏起寶寶背部正中脊椎兩側(cè)的皮膚交替自下向上捻動，一直推到頸后與肩平的大椎穴，一次捏五六遍。一般每天捏一次，7--10天為一個療程。
在捏背脊的過程中，還可適當用力拎起孩子的肌膚，稱為“提法”，每捏3--5次提一下，可增加對相應(yīng)穴位的刺激量。提和捏的力度應(yīng)以孩子皮膚微紅為宜，不可過度。
注意事項：
1、室內(nèi)溫度要適中，捏脊者要先修整指甲，且手要夠暖，手法要輕快，用力和速度要均勻。
2、此法適用于半歲至六七歲左右的嬰幼兒，因為年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，力度掌握不好易損皮膚，而年齡太大的孩子則背肌厚，提捏難到位，療效不佳。
3、背脊皮膚有破損，或者患有癤腫、皮膚病及高燒時要暫停，有心臟病或有出血傾向的小兒不宜。
4、一般在早上起床前或晚上臨睡前進行效果較好，或是在飯后兩小時后再進行，每次捏的時間不宜長，3--5分鐘即可。 |
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發(fā)表于 2010-10-24 11:31:05
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